一颗爱心,一颗信任小儿推拿的心,一个小孩,一点时间,一点行动。认识小儿推拿不仅是一种有效的疾病治疗手段,也是爱的一种传递方式。自己算是比较赞同小儿推拿这种绿色疗法的。在吴医生的教授下自己在贤哥身上也有效果体现。个人觉得配合食疗更好呢!
“我的女儿直到一岁半也从来没有吃过药,更没有去过医院,除了疫苗,她也没有打过针,9岁了的她每次她生病,我都是用小儿推拿令她不药而愈的。这是作者的临床实践,6年前到现在我已组织了越来越多的妈妈加入到小儿推拿的队伍来,并且一样收获满满。”缘缘老师如是说。
看到已经有这么多人走在推拿的道上,而且有这么喜人的成果,我恨不得立马便把小儿推拿学到手,运用起来。工欲成其事,必先利其器,挫其急!
首先我们要学的是取穴法,每个人的身高不同,按照死记硬背穴位的方法肯定有很大偏差,里面介绍的是“手指同身寸取穴”,又叫“手指比量法”。1寸是被推拿者拇指关节宽度,2寸是食指,中指无名指三指并拢靠近指尖部分的宽度,3寸是除了拇指外其他4指并拢靠近指尖的部分。(这里的手指都是被推拿者的。不能是推拿者的)
推拿的手法有:推,拿,按,揉,擦,摩,运,捏,掐,吮十种。我们最常用到的是摩,推,和捏。
推法在印象里就是美容院常用的一按然后用内力均匀地往前游走,力度以顾客束舒服为宜。小儿推拿秉承的原则是“手法均匀,力度柔和,用力平稳”,推法也一样,要求轻快,直推和旋推每分钟150~250下,分推20~50下。代表是推天河水。
拿法,相对用力比较大。它是用拇指和其他四指把相关部位提起来,用力从重到轻,再由轻到重连贯起来,它对穴位要求不那么精准,一般不用到。
运法,是跟拿法力度相反的推拿法。它是整套手法中力度要求最小的。(以前自己做错了),这种力度以被推拿者感觉酥痒为佳。用拇指或食指,中指的指端(非指腹)按在穴位上做弧形或环形运动。比如内运八卦。
还有最常用的捏法,用拇指和食指或拇指和食指中指相间着肌肉,边捏边交替前进。运用最多是捏脊。这个在贤哥身上实践有明显效果,他感冒没那么频繁了,还有长得快些,虽然这个肉还没长!
擦法,有大鱼际擦和小鱼际擦。稍用力按下紧接着直线(左右或上下)来回往返摩擦,产生热量,用力均匀连续,“脊背工字型”摩擦可以预防感冒。
按法呢就是针对“点”的操作,用到的部位是拇指或者掌根,用力偏重,常和揉法并用。揉法又分指揉,掌揉,鱼际揉,要求速度快,频率每分钟160下。
了解了手法,幸运的是可以把以前学得的零碎重拾起来,要消化手法种类也是比较轻松的。
以前在给贤哥推拿时遇到的一些疑惑在书中的注意事项也得到了解决。
比如夏天那么热能不能在空调房里进行,温度保持多少度为宜?答案是可以的,温度20度左右即可。
按摩时候宝宝动来动去不肯配合怎么办?答案是完善自己的按摩技巧,因为正确的按摩是会让孩子很享受很舒服的。享受了舒服了,自然也安静下来啦!
在游戏中进行按摩,孩子会容易接受得多。还有一个就是按摩者要把自己的指甲剪掉并且弄平滑,指甲太长按摩起来会弄伤孩子令他不舒服。按摩的时候可以找一些介质如清水,按摩油,润肤油,爽身粉……
刚吃饱不能进行按摩,我们最好的按摩时段是在早上起床和晚上临睡时,刚洗澡也是可以按摩的。我们一般洗澡后进行,不是裸按哦。
书中有小提示,按摩者情绪不佳或者生病的时候不能进行按摩,因为在身心状况良好的情况下孩子才能感受到爱,温暖和舒适。我们心情好,对孩子也会耐心些,这样按摩的效果也会很好的。
ps:小儿推拿,可促进亲子关系,没事时强身健体,有事时能达到疗效。
写小儿推拿,简直是背书默写,这感觉不好不好。但能记住看到的,还能关照以前自己的做法也算是一点点安慰了。
今天是父亲节,给广叔准备的礼物他很喜欢,也满足了他一个愿望。
周末带贤哥坐公车,他好喜欢,在逛街时碰到表弟他们了。