爱自己这个话题，被无数次的分享，被很多人重视，也被很多人无视，更被更多人误解而错误使用！
生命如初
爱自己是每个人一生都要学习的课题，这个课题每时每刻值得被关注和觉察！例如：让自己尽可能生活在温暖安全的环境里、吃到健康的食物、随时创造机会晒晒太阳吹吹海风、做做SPA或美容，又或是种一盆喜人的植物、做一餐宠爱自己的早餐、穿一双舒适无比的家居拖鞋等等，其实都体现了对自己细微有爱的关照。
健康的食物
很多人理解的爱自己，是没节制的消费名品、是今日有酒今日醉的生活状态、是让别人看起来羡慕的生活情景，其实这都并非是柔软用心的爱自己，爱的表现无需刻意，就像我分享给好友的话：你无需是谁才被爱，你会呼吸你活着就值得被爱！
幸福的活着
我们这一生无论是谁，我们都只有一个目标：让自己有能力幸福的活着！
所有我们所有的选择也只有一个标准：如此对待自己，你幸福吗？
如果答案不是，那你需要此刻好好呼吸，就在此时此刻让自己获得更好的感受，而非等到任何其它时刻，你值得拥有更好的呼吸，就在此时你可以！
让阳光照进来
对于此时的我，最幸福的事就是阳光照了进来！
爱自己就去好好生活吧！
没有人比你更懂如何更好的疼爱自己！
让爱的阳光常住心灵！
