2019年1月30日(周三)：
一今天是个美好的一天
坐标:甘肃民勤
天气：-12°～-4°，多云转小雪，瑞雪兆丰年。
节日:无，马上春节了。
二早睡才能早起！
三每天的静坐，清心、静心、舒畅心、从容心的自问。
完成今日的六件要事，其实这六件要事都是拖延，从清单变成今天不紧要做的要事，悲催。
训练营的事情还是要多多参与，不要忽视每天的自问，要多与同学们交流，认真看看同学们的心得，这个和老师讲的同样重要，特别是真情实感，原创的心得。
四《时间管理100讲》学习
47-48讲，有梦想的人生会更有意义，更幸福！什么是梦想呢，五万米的高空，人生宗旨，四万米的高空，长远目标，三万米的高空，我想完成什么，两万米的高空，我的职责是什么，5000米的高空，现在我要做什么！
这些高空构成了我们多彩的人生和现实生活。如何让这些多彩变成现实，快乐幸福高效人生导航系统，对应输入道术器用的指令，如果觉得输入麻烦，直接导航易效能，认真听话照做，不仅减少违章违规，还快速直达，轻松舒坦的一场人生旅行！
五每天叫我起床的不是闹钟是梦想
2019年目标及关键点的检视：9个习惯的培养，写发文章提升工作力。
六本月重要成果/1月份：
* 完成各种子处理及档案，年后直接可用。
*完成库房仓储技术要点、规程初稿、完成温湿度系统调研及实施提案。
* 协同开展、完成基地人力招募，形成生产协力的工作思路。
* 完成【新农人卢真】微信公众号的文章写发体系构架和写文启程好开头。
七今天的三个大青蛙/番茄钟
1.写文章链接更多新农人：新农人的福音来了《农业经理人》
2.基地事务办理：生产管理制度资料整理拿出，春节值班表制作并发送，仓储方案要点拿出，11点与张联系，12点赶到基地。
3.工商局对接事情的办理。
八三五个成功舒服的小确幸记录
✅如意吃了好早点，送轩哥。
✅办完了今日5项基地事务。
✅打电话，办理高朋友的两件农家肉的事。中午补觉愉快。
九九归一每天的九个按步就班：
[1]早睡早起。打卡发圈，梳头、深蹲、俯卧撑。1
[2]静坐和检视。打开简书，复制模板10分钟晨间日记法。···1
[3]写文章。打开公号，打开幕布，直接写，写了就发，这个每周2天休可以有。1
[4]整理。打开有道云，写下今天的工作计划和总结，发群上。整理衣物，起来动一动。1
[5]搞定要事。大青蛙、番茄钟，最多做3个，足矣了，剩下的留到明天。
[6]搞定日程。打开小来，看看其他，看看九个日程。
[7]搞定各种清单。切土豆丝，办事打电话，尽量自己不弄，能给别人机会是自己的福抱。1
[8]跑步打卡。和身体谈一场亲密恋爱，看看周遭，看看树木。1
[9]早睡。放下手机、把手机放柜子里，泡脚、上床睡觉，枕头边放本书。1
恭喜你，又完成了美好的一天~ 继续加油！明天会更好！
我是卢真，希望我的文字能够成为一种新农工作力、生产力和生活力。
