疫情之下的焦虑

疫情之下的我,由于抵抗力差,期间还有过一次小感冒,所以就被家人给在家,不准出门,我在家的时间是比较长的,从寒假就呆在家里,所以整个假期都快有1个月了,我发觉自己很容易烦躁,情绪波动,想吃的吃不到,想做的不能做,非常的焦虑。面对疫情,我们能够安心呆在家就已经是莫大的幸福了,但是万万我自己没想到自己却关的发疯了,尤其是物质缺乏的时候,即使买回来一点东西也必须经过全面的消毒,非常麻烦。但有一次我突然想到医院对救护人员,冒着生命危险,也被隔离在医院里面,每天的操劳,他们不仅承担了队病人的责任,更承担的对自己的责任,更有对家人承诺安全回家的责任,但他们不知道什么时候可以回家,他们何尝不焦虑?他们是我焦虑的几亿倍,但他们都在家国面前毅然贡献自己的力量,不顾自己安危,相比我自行惭愧。而我仔细分析,使我焦虑的原因不外乎几个,物质缺乏影响生活质量,由于不太敢去采购;二天天带崽要把我逼疯了,完全没有自己学习得时间,适应不了这种天天带崽的生活,太难了!想想那些整体在家里的家庭主妇生活,我真的过不了一个月就会得抑郁症,孩子虽可爱,但是也就几天可爱,真要全身心来照顾一个孩子,你得牺牲太多了,除了早起晚睡才可以节约点时间给自己充电,太难了!疫情未过,隔离在家的日子继续,带崽继续,唯一能缓解我焦虑的就是自己起早贪黑,找到自己的精神供养,武汉加油,中国加油,早日上班!

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