很多家长都会有一个困惑，孩子一上幼儿园就经常生病。

而一旦生病，则全家老少都要跟着忙活，孩子受罪不说，大人们也是不分昼夜的往返医院。

真是吃不消并且这个现象已经成为令每个家庭都非常头疼的问题。

那么原本在家身强体壮的孩子，怎么一去幼儿园就成了病秧子呢？

问题出在哪里，又该如何避免呢？

上幼儿园是集体生活的开始，接触病原菌的机会明显增多交叉感染也变多了。

上幼儿园前孩子基本和爸妈等直系亲属接触，社交圈内少有外人，免疫功能和各种常见病原体“直接过招”的机会很少。

上幼儿园后孩子的社交圈瞬间扩大，孩子遭遇“新鲜”感染源的机会就变多了。

交叉感染就变多了环境陌生、与家里不一样的作息时间，给孩子造成压力，增加焦虑，导致免疫力下降。

多数孩子在面对新的环境都有一定的心里压力。

午饭午休时间和家里不同频率，在园里吃完午饭躺在自己小床上，翻来覆去睡不着。

有的孩子还会咬手指，咬衣服，咬被子，来缓解压力。

好不容易睡着了就到了起床时间，孩子的不适应和焦虑会引起免疫力下降。

孩子的个体生活能力和集体生活的适应能力是关键原因。

孩子的自理能力决定了其是否能够更好的照顾自己，这种能力建议父母们在孩子入园前努力的培养。

比如自己上厕所大小便并熟练的试用卫生纸，自己刷牙和洗脸，自己吃饭并知道饭前便后要洗手，保持卫生。

那么家长到底应该怎么做呢？

提前在家调整孩子的吃饭时间和作息时间，放假在家也尽量按照学校的时间来。

增加户外运动，走出家庭舒适圈。

教会孩子跟老师表达想喝水，增加饮水量。

回到家不要逼迫孩子吃的过饱，让孩子主动进食。

定期接种流感疫苗，降低感染风险。

如果孩子出现不适，就不要送入园。

当然如果孩子已经恢复健康，在孩子身体允许的情况下。

孩子们还是应该养成良好的作息习惯，按时去上幼儿园的。

爸爸妈妈不能因为孩子不想去幼儿园就给孩子编理由请假。

因为人都是有惰性的，孩子也会有一直赖在家里的念头产生。

好不容易适应了幼儿园生活，一段时间不去后又会反弹。

不喜欢上幼儿园的情绪反而越来越严重，等到再送去就又是新一轮的适应期了。

爸爸妈妈想要真正的了解孩子的表现情况，还需要与幼儿园的老师进行及时的沟通，双方就孩子的各方面发展进行了解。

老师可以了解孩子在家的情况，父母也可以得到孩子在幼儿园的整体表现。

家校沟通不是监视监控孩子反而是为了更好的引导孩子向前，更好的去发挥出自己的潜力。

孩子在家庭中处于一个核心位置，他们的一举一动牵扯着全家人的神经。

入学是好事，但也需要在入学之前将孩子的各个方面进行调整。

让孩子更好的适应幼儿园，更好的展示自己的潜力。

另外家人也应该提前做好准备，做好这些预防措施也能起到事半功倍的效果。