伴你同行作业

我有一个什么样的需要。

回忆有没有这个需要，在生活里你抓谁来满足这个需要？

可以继续深入觉察，这个人是否满足了你的需要，下场如何，如果是自己满足自己，满足了如何，没有又如何，和别人有什么区别？

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