悦然乘风，逐浪而行，新一季《乘风破浪的姐姐》开始了，这次的姐姐阵容看完之后真的很期待，而且从看到MV的舞台时候就开始期待各位姐姐的舞台了。

这次的规则又玩出了新花样，六次公演、四个舞台，最后的成团席位数量由两位队长决定，两位队长则是前两季的冠军宁静和那英，这次她们带领两个团队分庭抗礼，两个大姐大正面battle有看头了！

张天爱，看过她演过的影视剧，但是没看过她唱跳。开口的低音炮瞬间想起了哥哥的那首，选择的歌曲大众非常熟悉，舞蹈也成功做到了令人《神魂颠倒》，不过真的太瘦了。

于文文，音乐才女，听过这个名字但是却具体想不起来代表作了，她的气质很清冷孤傲，在舞台上很有范儿，导致宁静和那英都感觉选她入队可能管不住她。

郭采洁，不知道为啥对郭采洁总是不感冒，这次她的舞台很特别，念白加舞蹈，有种原始人舞蹈剧的风格。

刘恋，并不认识这位姐姐，但是她的舞台很惊艳，有种看音乐剧的感觉。

赵梦，如果不是之前第一季中请过新裤子乐队，我想我可能到现在还不知道这位姐姐，作为乐队里的主唱兼贝斯手，她很摇滚，声音舞台都很摇滚。

王紫璇，一位不认识的姐姐，但是她的歌舞很棒，很有以前香港电影美女的感觉。

赵樱子，最近还在看她演的《良辰好景之几何》，一个坏透了的女二，切换到这里还真的有点儿不适应，而且看她的脸和剧里镜头呈现出来的都感觉不像她了。

朱洁静，职业舞者，两度登上春晚舞台，一曲《月光》在舞台上一人一单扛展示了力与美的完美结合。

张俪，又是一位没想到的姐姐，出演了很多知性、成功女性的角色，但是在初舞台上一曲《燕尾蝶》看到了一个不一样的她。

张歆艺，不得不说二姐瘦了不少，台下的她大大咧咧能与各位姐姐迅速打成一片，舞台上的她一袭黑色长裙性感无比、女人味十足，相信这个节目结束后还会再瘦不少的。

柳翰雅，可以说是说唱界鼻祖，阿雅的舞台将自己的经典曲目《壁花小姐》《锉冰进行曲》相融合，声音可爱不变的她，比多年前多了几分成熟的魅力。

吴莫愁，对她的熟悉程度只停留在知道是好声音出来的，她的声音感觉很狂野，舞台也充满张力。

郑秀妍，出道时便是女团成员，可谓是女团天花板，但是近些年倒是很少消息了，初舞台很梦幻。

王心凌，一直的甜心教主，一首《爱你》重现当年的造型，看着感觉一点都没变，真可谓是经典重现了，爷青回。

许茹芸，前段时间才看了她参与的《时光音乐会》，没有想到这么快又加入了姐姐的舞台。

薛凯琪，对她的印象还停留在《新不了情》，已经好长时间没见她出来了，这次看到她的状态感觉还和之前一样。

蔡卓妍、钟欣潼，twins组合出道的两个人，大学时候最喜欢蔡卓妍和林俊杰的《小酒窝》，如今在这个舞台上再一次听到很开心。相反因为一些负面消息钟欣潼多年没有出来，如今重新出来在多档综艺中出现。

张蔷，应该是这次所有姐姐里年龄最大的姐姐吧，她的爆炸头可以说是太有个性了，充满电音的声音也十分有魅力，一首《爱你在心口难开》几乎人人都知道。

谭维维，其实我没想到她会来参加这个节目，她的高音可以说是非常高，太厉害了，这也在初舞台上展现的淋漓尽致。

毛俊杰，印象最深的是她主演的《龙门飞甲》，里边的她女扮男装时清冷酷飒，但是恢复女儿妆后又清逸出尘，她的舞台同样也给了我这样的反差感，还是挺期待她之后的表现的。

唐诗逸，国家首席舞者，虽然之前不知道她，但是看过她的舞台后很惊艳，伴随着哥哥的《一生所爱》翩翩起舞，看的入了迷。

徐梦桃，万万没想到奥运冠军也来了，台下的她简直就是社交大神，台上的她唱歌的声音也很好听，节目中耿直的暴露了自己的感情生活，如此可爱的她肯定能成为姐姐们的团宠。

吴谨言，《延禧宫略》算是她的成名作吧，这次她选择用剧里的歌曲《雪落下的声音》作为初舞台，既展示了自己的唱功，也展示了自己学习多年的芭蕾。

黄奕，出道即巅峰的她经历了家庭的各种负面消息后如今全面复出，继《演员请就位》之后又来到了姐姐的舞台，上演一段上海方言的说唱，挺有气势的。

胡杏儿，看过她的太多电视剧了，初舞台一首《岁月如歌》瞬间将人带回到追看《冲上云霄》的时候，她和黄奕继演员的舞台后再次竞争。

齐溪，只看过她和韩庚、范冰冰演的《万物生长》，没想到跳舞这么棒，很有力量感。

黄小蕾，万万没想到她的初舞台是说唱，一下就把舞台热起来了，一段方言说唱颠覆了以前对她的印象，真的很有趣。

除此之外，谢娜加盟成为乘风发布人，主持台风稳健不少。而作为前两季的冠军宁静和那英两位姐姐也都表现了自己的舞台。