现在非常流行的一个词那就是“躺平”，“年轻人选择集体躺平”尤其是一些刚毕业的年轻人，“不上班选择上香”，这都是躺平的信号，如果你不迎合这样的信号，你显得很不合群，这些都只是一种社会现象。
在过去，我们总是在工作的繁忙中，不然就是在情绪的紧张中度过，我们容易陷入这样两个极端，我们从小的教育思维就是要努力，同样我们的社会也告诉我们要努力，我们只有努力，才能更好的前行，我们只有努力才能更好的生活。
努力学习，努力工作，努力生活，努力成长，一切都需要努力，以致于我们都认为只要我不断的努力，那我就可以得到我想要的生活，当生活并没有因为我们的努力而变得更好，那很多人就开始怀疑，很多人就开始放弃努力，很多人就开始选择躺平，这就是开头我写的躺平，躺平只是一种社会现象，我们在集体的迷茫中选择了躺平。
现在的大部人都活得比较紧张，而这样的紧张感会互相传染，同样躺平也会互相传染，你不努力了，那我也不要努力了，读书的时候卷学习，出社会了卷工作，这在无形之中都成为了一个紧张的枷锁，把我们困在紧张之中。
比如我们经济快速发展的这些年，我们非常努力的工作，我们都把自己活成了一个努力工作的机器人，这样如此高强度的工作势必会造成人的长期紧张感，他们同样会把这种紧张感传递给年轻人，当年轻人长期在紧张感的压迫中，在一定的程度下自然会选择反抗，又或者根本就不反抗了。当然这样的结果是集体的选择，也是社会发展的必然结果。
关于“努力”和“躺平”它们就像两个极端，一阴一阳两个极端，当你去将它们对立开来，它们就是极端，当你去将两者合一，它们就是相互成长和转化的过程。
当然我们并不去否定哪一种选择对与不对，毕竟都是自己的选择，就努力而言，我们对于努力的认识是比较少的，听见努力就给人的感觉有一种非常用力辛苦的感觉，好像只有这样才能表达努力的奋发向上精神，这是我们对于努力的理解一种偏见。
很少有人告诉我们生活与工作需要轻松的努力，正确的努力，自然的努力，毫不费力的努力，这是一种平衡的努力，所以努力和躺平它们并不是矛盾体，它们是一也是二，当你很努力工作的时候，如果你感觉到累了，那你就需要好好的休息，这时候你就可以选择躺平，当你躺平休息够了，那你就可以选择继续努力工作了。
当我们学会了平衡的努力，平衡的生活，平衡的工作，一切都处于平衡的状态，那生活自然也会处于稳定的状态，那我们的心自然就会安定下来。
