2018.4.9 星期一 珠海晴
我是日记星球125号星宝宝吴溱蕙，正在参加日记星球第16期训练蜕变之旅，这是我的第404篇原创日记。你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，唯有文字承载的记忆才是永恒的。
昨天学习R90睡眠法，今天就开始执行。
5点30分钟闹钟一响，深思索了一会，把自己的睡眠区隔开了，从而推算出自己的深浅睡眠区，慢慢和两妞的睡眠时间接近，同时自己又可以有独自空间和高效率去学习。
早起先是洗漱完毕，换上运动装了，又用几分钟把鸡蛋煮上，水烧上，然后就是准备今日的训练计划——心肺功能激活。
今天是二周运动计划的最后一天，从两周前有点吃力，到两周后感觉良好，并且还会继续下去。
完成以后又制定下一个三周运动计划，从现在开始开始运动也是生活中的一部分，接下来要带上两妞一起来训练身体。
运动和不运动还是有区别的，运动后比没有运动更有状态了。趁两妞还有起床的空隙学习新课程——《如何以最快速度学会投资理财》，虽然说保险也是属于理财里的一小部分，但是很多同事甚至同行还是会混淆这两者的概念的。
我一直都喜欢先从自己做起，先用知识武装自己，为什么我会懂那么多，因为我从没有停下前进的脚步。前段时间看过一句非常引起我共呜的话：要想停在原地，你必须不断前进和努力。
前两天和朋友及她的小孩一块出去吃饭，期间和00后小朋友聊了一会。这是一个蛮有思想，虽然也才12岁大，但却是小大人一个。和他交流后发现00后的思维模式大不一样，跨越性非常大，幸在自己不断在学习，才不致于落在尴尬局面。
从今天开始日记调整到早晨写，白天就可以利用零碎时间来学习输入和工作，晚上又可以陪两妞阅读。
七点钟了，该叫两妞起床了！
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我吴溱蕙，有十一年保险规划经验的二宝妈，为上千位客户送出过亿保障，很高兴认识您！
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