不需要任何费力的——顺流模式
所以这个时候，它就是一种顺流的模式，就好像你是溪流上的一个小船一样，这个船呢就被这个溪流顺载的，你不需要费任何的力，只需要在这个波涛上顺流而下就可以了，所以这个时候呢，就是整个宇宙都在载着你前行，而不是一个人在前行，亲爱的。
我们不用去想过去，也不用想未来，也不用想去赚钱，也不用想去开悟，只管活在当下。不回忆过去，也不想未来。所有的念头流经，所有的情绪流经。
所有的事情放过去，赖过去。不管说你现在是处于负债，不管是你现在是处于家庭暴力，不管你现在是处于婚姻不美满的状况下，看着这些事情的时候，放过这些事情。
有情绪的时候让他去流经，就是这样简简单单。用内在的如如不动，看着这些一切的去流经，过去、未来两头斩。
那么现在呢，就只剩此刻的当下，你只是这样简简单单的存在着，你就是那个如如不动的虚空，看着这个万事万物在流动着。那么这样练习一段时间以后，你内在的力量必然生起来，你就是一种顺流的模式。
当下呢，心上什么都没有，空空荡荡，没有一丝的等待之心，也没有任何的用力之处，没有过去心和未来心，也没有等待的心，这是一个本然的状态。觉知着自己一切的言行和举止、念头、情绪。
然后当下这颗心没有任何力量，没有任何的费力，它没有一丝的用力。所以说呢，当下的心是空空荡荡，心是非常的放松，没有一点点概念，什么都没有。
作者：美丽刘艳：观自在
