我想很多朋友应该和我一样，一听到晨间日记就感觉到很奇怪，日记不是晚上写的吗？
读过书，才知道晚上写日记，写的都是满满的情绪。而早晨，经过一个晚上的思考，写出的日记才是珍宝，才是精华，才是财富。事实+情绪，会让你更看清这件事的原委是什么，才知道接下来再遇见这样的事情怎么做，如何做，做的很好！
很多朋友对于早起，也会犯愁。作者告诉我们可以用日光法和淋浴法，都是很好用的方法。而且起床时间最好是日出时间。这些我都要实践下，感受下，可能会发生改变！
作者告诉我们写日记的五大优点如下:
1. 提升写作能力
2. 谈话题材源源不断
3. 提高贵人运
4. 发现自我肉体与精神的状况及模式
5. 在自己身上挖宝，彻底改变人生
看到这几项，哇塞，这不是我正想要的嘛，偷笑了好一会儿！
晨间日记的“镇静功效”、“健康功效” 和“记录功效”三种代表功效，也深深的吸引着我，这也是我想修炼的。
健康，是我们都想要的，而这个时代，不，也是自己让自己成为亚健康，所以健康功效最吸引我，我要坚持做下去，让自己真正受益。
我未来2周的目标是把晨间日记写好，用最适合自己的方式去写，写成属于自己的日记，帮助自己成长，未来有一日回看时，可以微微一笑说当年有点意思！
好了，未完待续！
