随着时代的发展，学习工作的节奏也身不由己的随之加快。有的人为了努力不被时代的浪花怕打在岸边，明明刚开始干一件事情，就恨不能一口吃个胖子，明天就成为这个行业的领军者。
这些人急功近利得到的成果能久远嘛？美国奥克兰大学的工程学教授，芭芭拉·奥克利在她著作《学习之道》中是这样讲的："别怕落在同学后面"。
答案显而易见了，正是凭借这样的心态芭芭拉·奥克利教授成功逆袭。从小学到高中数理成绩一路垫底的人，学成工程系博士，后留任教授。短暂的落后使教授有充足的时间和精力夯实脚下的路，不能因为蹄疾而影响步稳，脚下的路夯实了步子才能迈的稳。
"别怕落在同学后面"篇幅不长，但吸引我反复读了三遍，有一种相见恨晚的感觉，真的要是早点读了这本书可能那场考试就不会只差1分了。
2019年底时候我参加了《健康管理师》三级考试，这是对非医学专业考生很不友好的考试，对自己的过于自信决定和医学生一样视频学习2个月之后就去参加考试，匆忙上了考场，出了结果就拍大腿。
去年疫情期间断断续续在家待了半年左右的时间，放慢学习速度重看辅导视频、边看边做了满满3大本笔记，找了两个刷题APP作了2000多道题，再上考场时气定神闲了不少。
不仅如此调整心态之后我还真实实在在学到了东西，家人生病需要每天测量血压，我的测量方法和记录方法被专业医生夸奖胜过有些刚毕业的护士。扪心自问第一次考试即便侥幸通过，日后都担心“草菅人命”，那时学的很浮躁。
学习手段没有变化，调整心态前后效果截然不同，第二次考试结果考试成绩现在还没有公布，但是我学到了真的知识，就是最大得收获，我认为这才是真正意义的学习。
《学习之道》书中讲了很多具体方法，这些方法可以说都是好的，否则教授怎么凭借这些逆袭呢？但是放到自己身上就没那么灵验了，这时就该反思一下是不是心态出了问题。
专注模式与发散模式切换，昨天被书友们普遍点赞，这么好的方法好多人也只能远观一下罢了，究其原因是“放不下”。老员工看新来的研究生干工作跟玩似得，总是边玩边干，但是效率却特别高；而自己一直埋头工作不干完一件事绝对不休息，反而效率低下～～～
殊不知研究生是专注模式与发散模式切换高手。老员工之所以做不到，是“放不下”的心态在作祟，"放不下"大脑就不能去休息，得不到休息的大脑无法专注，这样循环往复就掉入了"放不下"陷阱。
能从陷阱中把自己拉上来的只有调整心态，真的要走好学习之道必须掌握科学的方法，运用方法时必须有正确心态，摒弃那些不该有的纠结。
让我们相约一起在学习之道上遇到更好的自己。
