肯定自己

1.一早看到志愿者群有一个人说我写的稿子没有路南，光写路北

虽然我也没有去，是帮助去的朋友写的，但是我没有想证明自己也没有辩解

同时我看到他可能想表现自己

而我看不惯做志愿者还邀功论赏。所以群内回应

特别爽，第一次怼人，还是在群里

感觉特别有力量。的题不失礼又表达自己立场

为自己的力量点赞

2.我写的另一篇稿子没有审核就发布，而且第一段做成了标题

我跟路北区团长说明这个情况，而且表明我做志愿者的初衷。不为名利也看不惯名利

力量，力量，终于我赶在所谓的权威 表达自己的观点

给自己大赞。我需要这样的力量

3.技校找到我让我讲心理健康讲座。我也不知道讲啥但就是答应了。

因为我想修炼自己“我能行”的底气，不再推脱和怀疑自己

我需要让自己有力量，在迎难而上中提升能力，转变思维

4.原来校长听过我的课，说我讲得好。

那么多人都说我行，我相信我能行。不低估自己

5.立刻幸福训练营

要幸福不要对错

老师讲到合理目标

我发现我的目标过高造成焦虑。终于知道是怎么高了，又怎么设定可以全力以赴达成的挑战

突破，赞

6.去图书馆决定把课再听一遍，我做到了，坐住了

向我的一生目标淡然喜乐勇敢迈进一步[胜利][胜利][胜利]

7.想到周四小组练习跟高伙个案冲突，跟老师申请调换时间。

周二显示三人，周六人多但我不想周六

随着感觉走，选择周二

培养跟随感觉的决定，我做到了。

事实证明周二不是三人只是几个人还没进群

8.践行我要的是幸福，不是证明

老赵的鞋没有放进鞋厨

我不要证明他错了我对了。要幸福会怎样。于是我说这确实困扰到了我，互视笑笑，一起去散步

9.照顾自己

饿了，赶紧出去买吃的，不再等到家才吃饭。照顾情绪照顾身体