每日一省：4.13
人格扩容
今天第一次以市局心理教官的身份到干校参加活动，以往都是参训学员，这次是培训学员的教官，不同的身份带来不同的体验感受。
3月份市局心理教官群里通知，4月份的警官晋级培训中，心理沙盘课程需要带队教官，我第一时间接龙报名，于是今天下午就按时赶到干校参加本次沙盘游戏活动。
原本以为开课前会对我们几位教官有明确分工或简单培训，实际上我们的司老师（心理咨询中心主任）喜欢遵循“道法自然”的方式，让每个人根据自己特长领取任务，习惯了“被安排任务”的工作模式，第一次体验“自行领取任务”，这让我有点无措，既然不擅长领导，那就做好配合。
在司老师的带领下，我们从“手操”开始，接着孙老师带领大家人一起“绕口令”，课堂气氛活跃度上升，身体运动让现场顺利“破冰”，这个心时代每次课程的“开身”有着异曲同工之效。
接下来就是分组，和以前参加的分组方式不同，今天的分组过程非常有趣味性，从1到15有顺序有倒序，还有7上8下，15的月亮16圆，几轮下来现场氛围热闹起来。分完组秦老师先带领大家通过冥想放松身心，关注自己，引导学员进入“身心安在”我的状态，接下来在司老师讲解规则后沙盘游戏正式开始。
我们几位教官分别负责几个小组，看看大家的沙具摆放，问问当事人选择的沙具代表什么，为学员们讲解沙盘游戏是参与者心理世界的外在呈现，是一种轻松又直接的心理咨询方式。尤其是到了相互送礼物环节，全场达到活动高潮，有学员分享称“送礼物是最有效的交流方式，我们小组已经相互加了微信”，有学员说“这节课应该在培训第一天就开展，这样既让大家放松心情，又更好地促进和谐关系”，通过学员们的分享，让我感受到沙盘游戏的魅力，它能够让我们这些防御心理极强的男民警，看到自己的内心世界，送礼物又让他们增强对他人的关注，接受礼物又感受到他人的关爱，爱的能量在场内流动起来，每个人也实现了一次人格扩容。
人格扩容就是在我们固有的认知上，对自己产生新的认识
，可以是身体上的，也可以是心理上的，更多地是社会功能（角色）方面的认识，也是从小我到大我的过程。
今天的经历很有意思，更有意义。
