小自律2025.12.20(169)

深感时光转瞬即逝,如指缝流金!


起床:7:20


天气:晴


心情:好


昨天自律习惯养成:


1.电脑桌前码字:    完成


2.打一套太极          完成


3.做一次冥想        完成


6.22:40前就寝 未完成


7.7:30之前起床        未完成


9.跑步 完成


最美好的事:

昨天不忙,下午早早回家。给儿子炒了个他最爱吃的炒白菜,整了一顿美餐。


当日预算完成情况(未完成一项,第二日预算减少10%,未完成过半,下星期消费预算减半):


自律日记

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