惠惠公益减肥训练营一百天(第二十七天)

2018年12月目标:54.5kg

2018年11月20日清晨59.5kg(初体重)

2018年12月16日清晨:56.9kg

图片发自简书App

今日运动:

图片发自简书App

今日进食:

早餐8时00分:米饭,鹅蛋一个

午餐2时00分:米饭一碗,菜:牛肉。香蕉一根。

晚餐6时:没吃饭,萝卜一碗。

总结反思:

      体重终于突破了57千克,看着体重一点点往下掉其实是会上瘾的。

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