曾经听过这么一个故事，上帝是一个淘气的老头，他口袋里只有一些糖，却问全世界的人，哪个喜欢吃糖的，我这里有。

全世界的人都伸出手等着这颗糖。上帝看着密密麻麻的手，犯难了，不知道该给谁，毕竟糖有限。

他犹豫着，迟迟做不了决定。在这犹豫的档口，有一部分手放下了。

他发现了这个秘密，继续等。果然，过不了多久，又有一部分手放下了。

经过长时间的等待，只剩下一小部分的人还在等着。上帝看到时机已到，摸出口袋里的糖，发给他们。坚持的人得到了糖。

我也想得到这颗糖，所以一直坚持着。

坚持读书，坚持精进，坚持复盘，坚持做自己。在11月，我来到“做自己”训练营。

在“做自己”训练营这一个月做了什么？

30天能量早读：我很优秀，我是亲子教练，我能做到。语言的正面暗示不可小觑，自我否定的次数逐渐减少。如果说内耗减少也是种进步，那我这一个月的成绩可喜可贺。

30天反思：迷雾中自己的样子从没那样清晰过。我想要什么？我做了什么？每日的反思里看到自己一步一步蹒跚向前走，心里很是欣喜。

30天阅读：不间断的阅读是对大脑的锻炼。在每天的阅读思考中，思维得到提高，认识到自己和自己，自己和世界，自己和他人的关系。

30天每日反馈：教练每日的反馈是我坚持的动力。写的东西有人看，有人指导加速了前进的速度。

写读书稿：这个月读了4本书，输出4篇读书笔记，共计5000字。

语音共读4次，头脑风暴太强大。

语音分享一次：分享自己的故事。

得到什么？

第一次体验到自信。自信的感觉太棒，我走路带风，昂首挺胸，脸上带笑，肆意绽放。任凭大家或追随或挑剔的眼光，我都统统接受。因为做到，所以自信。

第一次用心体验负能量，以平和的心态和它再见。心是一个容器，因为幸福来得太多，把以前受的“伤害”，“委屈”统统挤出来了，我放飞它们，不再执着。

第一次知道了现在的样子是自己的选择。原生家庭只是我的借口，如果我愿意跳出原有的模式，我会迎来全新的生活。

第一次觉察到自己对待金钱的看法有很多负面评价，这些负面评价让自己的潜意识里害怕得到钱，所以自己一直不敢谈钱。

这些第一次更新了我的认知系统。思维变，行为变，人也变。我慢慢活成了我自己。

没想到，30天的改变如此大。感谢我自己，选择信任，感谢教练，耐心指导。

做自己，成为自己，世界才认识你。