压抑

贾雯琳  精神分析坚持分享第十天  2021.3.28

“理想的心理健康并不是需要完全没有压抑，而是维持一种经过调节的压抑，在允许满足的同时，避免原始的性和攻击冲动控制一切”。压抑，应该就是我们所说的防御吧，是我们为了处理痛苦保护自己的一种方式，我们通过防御机制只是暂时避免了体验一些痛苦的感受，其实并没有真正改善，只是压抑到无意识里了，慢慢就可能会变成症状显现出来。所以我们解读出来访者防御背后的情感是最主要的，从而引导他做出正确的应对方式。