Mar 31 2019 周日 坐标：广州
「要有多自律就有多自由」
就寝21:49晨起05:42
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【易效能90天目标】
①晚十早六
②每日锻炼半小时
③写晨间日记
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【Sport】
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【Life】
易效能一阶践行90天【我们毕业了】践行了90天收获多多，90天围绕着3个目标去行动，最大的感悟是，每一天都奔着自己的目标去，一步一步地把它完成，过程也有想放弃过，也有断续过，但最后也给补上了，也有成就感。这次总结经验合理安排时间，每天先重点把3个目标完成。要做到每天反思与计划后行动。
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【Good habit-Sign in】
❤早睡️√
❤早起√
❤阅读√
❤运动√
【感恩】
放弃很容易，但最终会一无所得；
坚持很难，但最后一定会有收获；
没有白白走过的路，一直坚持下去就好。
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