我是用读书点亮生活的江江，是一位书店人，我们樊登书店给你一种生活方式！每天记录书店人的故事新篇章，第80篇（19.8.12）

前天，我在乘车离开前，有位书友在微信上问我有没有《透过佛法看世界》卖，她想买来送给朋友。

她说:“不知道是一种什么力量 ，让我看了这本书好多遍，每看一遍就有新的收获和领悟”。

想起之前一位朋友也推荐我看一些佛法的书籍，这次就带上它了。

昨天在动车上读了这本书《透过佛法看世界》——给寻找答案的人，封面上的推荐语也正是我想要分享的。

从书里摘录一个问题，我想是很多人想要寻找答案的。

人如何获得内心的平静？

如果想心里平静一些，应该尽量让生活简单一点。生活富裕后，人们应该学会平衡，否则物质丰富带来的快乐会很快被困惑取代，科技发达带来的方便会让人更加疲惫不堪。各种各样的新闻、消息真的就那么有必要知道吗？

内心的平静靠练练瑜伽、读读励志文章是得不到的。你需要改变价值观念和生活的诸多定式。要肯放弃，也要肯投入，要耐得住过程的缓慢、琐碎和艰难。你心中越焦躁，说明你执着的越多。回归内心的平静须从淡化内心的执着入手。少吃一点，少睡一点，精神、身体会更健康。——《透过佛法看世界》

其实，在我翻开这本书的时候，内心就已经平静了许多。

最近正在跟自己的嗔心较劲，能够觉察但就是控制不了自己，由不得就会自责对自己失望，今天再看一遍也释怀了，对自己也要慈悲。

给自己时间，允许自己犯错。

图片发自简书App