文：喜涛
向来喜欢直奔主题，小秘密就是：
放下了，放下了，放下了烦恼！！！
“从疑惑、抱怨、拖延的28个月中放下了，在内在的世界看到生命觉醒的一点萤火之光，不断向前探索并感恩一切”。
2016的几个关键词：
早起：3点-4点：131天；4点-5点：108天，共239天（晚于5点不统计）。
晨跑：176天（看来晨跑拖后腿了）。
读书：56本。
家庭：迎来新生命---小公主(与小王子同一天生日哦，都是10月1日，顺产，好福气)
事业：心改变，一切就变。遇到了蓝态这个好平台还有这么一群好师长，好家人，好团队。
人生第一次骑行：广州--丰顺--厦门（从工作的地方骑行到出生的老家，顺便骑行去厦门看看，骑行1035KM，历时9天）。
人生第一次马拉松：2016泰山国际马拉松42KM / 用时：5小时03分。
人生第一次坐飞机：济南--广州。
好了，应该到处结束了。想看2016是如何放下的，接着看。
从08年出来工作到2016年5月，与极少数人一样，疑惑、抱怨、拖延地对待事物，不知路在哪，更不愿主动去寻路。期间虽接触了很多“行有不得，反求诸己。”“凡事预则立，不预则废”“不力行 但学文。。。”之类的传统思想，依旧无治。
但生命的际遇总是很微妙的，不知为何，2016年4月25号接触了《社会心理学》中的行为改变态度的概念，尝试强制自己每天凌晨4点早起、看书、晨跑。就这样连续不间断坚持了100天，晨跑的时候还思考了很多关于人生的问题，并也得到了自己满意的答案，接下去就是去实践、实现。也很幸运没得强迫症，因为自己偶然赖床晚起，还会偷偷一乐—.—!!。
用蔡老师的话来说:”种子本来就在，传统文化是水，让其发芽，要茁壮成长还是得靠自己用行动去深扎大地”。
在这，感恩一切一切，国家老祖宗爸妈，妻子，小云，蔡老师等等数不清的有缘人和事物！！！（点名字那得写个几百页吧，不一一点了）。
嗯，终于啰嗦完了！好期待2017！又是新的开始！！！
祝大家新年快乐
Happy new year
