内容真的很全，就像书面上写的：从出生到断奶关于母乳你要知道的一切。

离预产期还有几个月，虽然生了一胎了，当时母乳得并不理想，这胎想要尝试母乳。也许是之前母乳不是很成功，也许是一胎隔的时间久了，一开始看，有好像自己从来没有母乳过一样的陌生感。

身边的朋友也很少有母乳的，加上自己一胎的经历，在看这书之前，我虽有母乳的心思，却没有母乳的信心。这本书却能给人很强的自信心。

一、只要你选择母乳喂养，你的宝宝就可以生活得更好。

母乳不仅对孩子好，对母亲本身也是很好的一件事。

一位杰出的精神治疗医师发现：“哺乳妈妈更能洞察孩子的想法。”要想恰当地引导孩子的行为，关键在于你能从孩子的角度去看问题、想问题。哺乳时流向孩子的不仅仅是营养丰富的乳汁，还有对哺育者的信任，这种信任奠定了孩子学会尊重权威的基础。母乳喂养的母婴之间会产生一种默契，可以帮助妈妈传输对孩子行为的期望，也帮助孩子努力达到妈妈的期望。母乳喂养让你享受“相互给予”：你和宝宝都给对方最好的开端。

二、虽然生孩子、喂孩子会让你的胸部发生变化，但很难预测是怎样的变化。遗传和年龄也会影响你的乳房形状和变化趋势。无论如何，就像一位经验丰富的哺乳妈妈所说的：“再坚挺的乳房最终也会屈服于地心引力。”

书里提到这段的时候，忍不住笑了，身边有过母乳经历的妈妈，都曾表达过，母乳后自己的胸部变小的困惑。看来再怎样的担忧都是抵不过地心引力的作用。

三、母乳喂养就像一场信心游戏，你既然孕育了宝宝，你的身体自然就会泌乳。要有信心，相信你的身体为宝宝做好了准备。

母乳喂养五大要素：辅导班、盟友、顾问、信心和决心。

对我来说，最能实现的要素就是：盟友、信心和决心。好歹身边还是有那么一两位母乳很成功的妈妈，向她们学习，加强信心。

四、书里提到了很详细的母乳喂养的步骤和技巧，对于一些原理解释得也很透彻，也很好理解。多看几遍就心里有数了。

五、重要的是如何让乳头发挥作用，而不是看上去如何。

衔乳的重要原则：宝宝含住的是乳晕，而不是乳头。

六、喂奶次数：频繁地喂。看宝宝，不要看钟。

七、妈妈了解宝宝的第一步就是：学会理解宝宝的喂养语言并作出适当反应。

书里还列了一章节的内容讲哺乳期的营养，以及详细介绍了母乳喂养可能会出现的问题，如何做到预防、治疗。还很贴心地列出了母乳喂养需要用到的用品，难怪我在某宝上搜“背巾”的时候，卖得最好的前面都有“西尔斯”这三个字的，看来不仅仅是名人效应，只是我比较孤陋寡闻了。

书里让我比较欣赏的是提到了爸爸的参与，关于带的姿势，具体能做些什么。当我翻到爸爸看的那一章给娃爸看的时候，非常不配合，基本没看。要是有的爸爸能耐心地看完，是多么幸福。

书里还提到一些很细节的内容，准备母乳的妈妈可以细致地挑自己需要的内容看看，这确实是本好书。