最近看到好几个身边的人出现过敏现象。一位身壮如牛的男同事整个脸又红又肿，我以为是得了什么皮肤病，询问得知是过敏。他本人在毕业学年，孩子上高中，每天都陪孩子学习到深夜，假期都用来陪孩子补课，他说孩子有多累，大人就有多累，孩子睡一觉能休息过来，大人就不行了，感觉自己的免疫力特别低，经常感冒，还得上过敏的毛病。
我还有一位亲戚家的女孩，为了减肥每天就吃一顿饭，半年下来竟减重30斤，苗条后确实变得漂亮了。就是觉得脸色没有以前红润了。有一次吃芒果，嘴角周围长了一圈疹子，以前没有过这种现象。到医院做过敏源检查，结果没有找到过敏的物质。大夫说，估计是免疫力低引起的。
有一件事跟这个例子正好相反。我前段时候住院，认识了一位叔叔。他说年轻时住了好几次医院，都是因为过敏。经过测试他竟对36种常见食品过敏，羊肉，鸡蛋等都不能吃，大夫跟他开玩笑说，海鲜、烧烤之类的你就不用再想了。他的哥哥非常坚定的跟他说，你要是按大夫说的，就别活了，这不吃那不吃，免疫力一定特别低，你的身体还能好吗？你就大胆地吃，大不了住医院，反正长点疙瘩也要不了命。叔叔抱着豁出去的态度，从医院出门，直接去了饭店吃羊肉串，没犯病。后来他说他什么都吃，过敏竟再也没犯过。我说，原来过敏也是欺负人啊，你越怕它，它越欺负你。你用自己的意志和胆量打败了过敏君。
我不是大夫，可能举的例子也没有普遍性。我百度后知道，过敏是我们的免疫系统对无害的外来物质做出了过度的反应，问题应该出在我们的免疫系统。
为什么越是脆弱的免疫系统越容易反应过度呢？是自身机体的一种自我保护吧。当自身比较弱时，就更害怕外来不明物质的入侵，也就更容易发生过度的反应，结果让自己更加受伤，造成更严重的后果。
我突然从过敏想到了人与周围的相处。当我们特别敏感时，就总有不安全感，好像周围一切都不怀好意，对别人的说话，做事容易发生应激反应，结果小题大做，伤人伤己。
反过来如果自身心理和生理都很强大，我们就对周围不那么敏感，即使有事情发生也一笑了之，周围就真的天下太平，一片祥和了。
锻炼自己吧，无论身体还是心理，让什么事都不会成为伤害我们的过敏源。加油！
