深夜的惊醒，打开手机1:59，那份深深的恐惧喷涌而出。那是儿时的深夜，静悄悄的，冰冷冷的，窗户上被一束光晃动的光打亮，或许是某个傍晚回家的方式，或许是大人所讲的故事，总之那画面清晰又深刻的浮现，那份害怕和不安全在埋藏许久的地方突然蹦出。
同时想起前天的催眠疗愈中那份紧紧压在肩膀上的沉重，那里就躲着一份挥之不去的害怕和恐慌，在昨夜具象到那一幅鲜活的画面，那一刻我告诉自己，一切都是想象的，那是曾经的自己，目前的我足够安全，我有能力让自己生活的更舒适。
被看见的感受就可以被疗愈，我足够安全的拥有现在的一切，我可以拥有自己想得到的来满足自己期待的更安全。
