不知道大家是否和我一样有着同样的感觉,刷着现在各大软件平台,看到一些博主分享的生活,看到一些精致小姐姐的日常,看到他们收入比自己多好几十倍的时候,一股焦虑感顿时油然而生。
但是一关掉手机,投入现实生活中时,这种焦虑感就消失了,并且发现周围都是和我一样的人。有的甚至更差,甚至怀疑自己是不是不应该出现在这个圈子里。
“焦虑代表还想着改变”这是我一直认可的,那么怎么去辨别那种让你虚假的焦虑呢?毕竟现在很多事很多人都是选择性分享出来的。
少刷朋友圈,人们往往习惯把自己认为最好的一面展现出来,谁又买房了,谁又买车了,谁成功了。可能别人一趟旅行下来就花光了所有积蓄;可能别人每天都在为房贷车贷焦虑;可能别人为了一个精致的下午茶,一周的伙食就没了...
我现在都几乎不刷朋友圈了,自己也很少发圈,如果你是个容易焦虑的人,建议少刷朋友圈,还是那句话,“不看别人,心就不会慌。”
如果找不到自己喜欢的事,就做自己手边的事,就先把日子过好,好好生活,好好照顾自己。
做好当下的每一件小事,无论是什么,都要用心和投入,而不是想着等我有钱了,等我有时间了,等我…