2019-05-11

姓名:陈卫东

组别:【364期乐观二组学员】【403期谦虚二组志工】【416期感谢一组志工】【456期反省二组志工】【504期乐观二组志工】

宁波华光精密仪器有限公司

【日精进打卡第219天】

【知~学习】

巜六项精进》背诵大纲0遍,共185遍

《大学》诵读2遍,共187遍

《志工精神12条》0遍 共2遍

巜活法》学习活法结束

巜改法》第二章:人可以改变

《心法》学习结束

巜学习强国》进行学习积分2325分

学习华光公司哲学并诵读第13~16章

【经典名句分享】

人生没有奋斗就不会随随便便成功

【行~实践】

一、修身:

打篮球0分钟,俯卧撑0个

60kg握力器0个

打羽毛球0分钟

原地小跑0分钟

泡脚0分钟

早起跑步0分钟

早上按时吃早餐

早上5点30分起床

学拉二胡0分钟

二、齐家

早上收拾行李,准备出发回宁波

去朋友家樱桃园摘樱桃

去女儿学校接女儿一起吃午饭很开心

到公司后给父母老婆报平安

与老婆视频聊天

三、建功:

{积善}:积️0善  共106善

【省~觉悟】

反省自己做事有点粗心,不细心

【感谢】

感谢364期、403期、416期、456期 、504期的家人们

感谢父母,妻子、女儿和儿子

感谢公司感谢身边的每一位同事及朋友

感谢504期的志工们及全体家人

感谢504期启迪 宁夫 玉生老师

感谢飞机✈️安全送我到达宁波

【志愿】

感召身边其他人,把真爱传递下去,不断挑战不可能的事情,一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 204,189评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 85,577评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 150,857评论 0 337
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,703评论 1 276
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,705评论 5 366
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,620评论 1 281
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 37,995评论 3 396
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,656评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 40,898评论 1 298
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,639评论 2 321
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,720评论 1 330
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,395评论 4 319
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 38,982评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,953评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,195评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 44,907评论 2 349
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,472评论 2 342

推荐阅读更多精彩内容

  • 72019-05-10 姓名:乐美清 公司:宁波华光 《六项精进》第340期 反省二组学员;515期 反省二组志工...
    乐美清阅读 257评论 0 0
  • 2019-05-10 姓名:周国挺 公司:宁波华光 《六项精进》第403期 感谢一组学员;515期 感谢二组志工 ...
    国挺阅读 309评论 0 0
  • 周国挺 字数 264 2019-05-10 姓名:周国挺 公司:宁波华光 《六项精进》第403期 感谢一组学员;5...
    国挺阅读 89评论 0 0
  • 南京496 期谦虚一组 公司:江苏翔鹰纺织科技有限公司 部门:人事行政部 〔学―勤学〕 读《六项精进》大纲1遍,累...
    d85fa1763a1a阅读 130评论 0 0
  • 姓名:方富苗 公司:杭州良工装饰有限公司 宁波第504期 努力三组:付出不亚于任何人的努力 【日精进打卡第34天】...
    习惯_489d阅读 160评论 0 0