感谢自己主动去散步锻炼身体，感谢自己主动去听陈彦东老师的直播。感谢老公对这个家的付出，感谢老公那么辛苦还陪我去散步。感谢老公说要为儿子存取买房子的钱。感谢儿子今天去旅游玩的开心，状态非常的好。感谢陈彦东老师直播的赋能。感谢同事和我分享着她的育儿方面的经验。感谢加油站有个位置让我停车。感谢身边发生的一切事情。
晚上，我和老公去散步的时候，路边上有条狗主动向着老公靠近。老公摸它这狗也很配合老公的抚摸。
动物是很通灵性的，只有心善，面善的人动物才会主动靠近你并且亲近你。感受到老公是一个很善良的人，面善，心也善。也是一个大富大贵之人。
晚上听陈彦东老师的直播间，收获非常的大。
抑郁症是对过去的不放下，一直活在过去，没有未来导致的。我们要和过去和解，要和过去的自己和解。
想到为什么我们要不断的看见过去的自己，看见过去自己发生了什么，经历了什么，然后才有力量，有能量，向前走。
这个过程必须要有专业的人陪着走，必须自己主动的去觉察。
