门铃响了，我跳起身，邻居穿着雨衣站在门前，一小撮湿的头发露出帽檐。她身上滴着水，走了进来，我泡了红茶，从冰箱里拿出一大块儿一格一格的巧克力，打开包装放在桌上。
我已经至少两个月没看到她了。那时候她来找我，细细的跟我诉说着家庭正分崩离析。她觉得丈夫有外遇，十三岁的女儿在阁楼吸食大麻，猫咪在客厅墙角尿尿，她扭着双手，泪水流下双颊。平常的他是一个平静的女人。
我仔细倾听着。外遇对象是谁？她确定吗？
她猜是一位同事，她的眼睛睁得大大的。
两个月前的那一天，天气极为炎热，即使没有胡闹的猫咪或女儿，就已经够令人心烦了。
但这个下午一切都感觉如此新鲜。她谈论着她的玫瑰花，她刚写的三首诗，过去的一个星期，她没停歇地在写一本小说。
我试探问:"那你丈夫呢？"
她的手一挥，说:"天晓得他在干嘛？昨天他躺在客厅地板上听音乐，一躺就躺了好几个小时，一动也不动。"
我心想:我的邻居都不用工作的吗？但是我问:"外遇呢？"
她耸耸肩膀说:"谁管它！"
她的脸放松，展开，看起来年轻了十岁。
我再进一步:"那猫咪呢？""
哦，那个可爱的小家伙，它现在都去外面尿尿了。"
"女儿呢？"
"信不信她开始学小提琴了。"
"大麻呢？"我忍不住问。
"我不知道，我没再担心。"
送她到大门口的时候，我停了下来。"我必须得问是什么改变了你的态度？"
"好问题！"她停下来想了一下，我在书写，我又在书写了，一切都恰如其分，我回到自我了。"她的脸上漾起大大的微笑，"我再度拥有了我的人生，书写的感觉太好了，不能让任何事情干扰书写。"
所有的书写都通向疗愈，不是只有伟大的作家才能书写，每个普通人，只要你会写字，完全可以进行书写。
书写可以滋养我们的生命，把你纷繁忙碌的生活融入到文字中，会让你的内心变得安静，能理性地审视自己的思想与生活，能真诚地与心灵对话。
人生不是一味往前冲，更需要暂停去思考，去复盘，暂停是为了蓄力，是为了看清前路，是为了接下来的奔跑。
书写就有这个功效。
接下来的日子，我要敞开心扉，去书写自己的生活，从中审视自己，疗愈自己。当然，若能给他人也带来一些疗愈效果，那便是更好不过了。
