王冬冬，中原焦点讲师心理咨询师，持续记录660天（2019.9.26）
阅读打卡第443天：《熙琄细语》；《饮食滋味》；《思考中医》；《鸿观》。
朗诵记录第444天：诵读第65周第4天。《论语•第二十》
今天状态不太好，有些低能量。
勇哥说：看书呀。书能给你力量。
天天看好不好，这是自然的习惯。我低踏踏回应着。这小子，居然知道什么能给与我力量，有进步。
可是，今天不想让这种低能量状态改善，虽然情绪会有些受影响，些许的低落，但是我似乎又在这种低能量的状态里不愿出来。
一年365天，哪能天天艳阳高照，低点就低点吧，只是有些低能量而已，又没到影响工作和生活的程度。
与问题共存，并非就要受问题影响。与自己的各种情绪相处，也是需要我们不断去学习的过程。“和”的文化，是包容。焦点理念中扩大白并非消灭黑。焦点，之所以容易被东方人接受，不正因为它也强调这点吗？
傍晚，在勇哥的陪伴下，低能量渐行渐远，平静之下是更多的接受和融洽。以后，无论有着如何的情绪，会对自己说：这种状态也不错呀。
太极☯，就是两极的和平共处，和的文化中，强调的就是我虽与你不同，但并不会因此忌讳你的存在，我们是可以相安相处。
