迟来的11月检视，拖到现在才完成，又一次被自己的拖延打倒。在90天开始之初的我，动力满满想好好的把90天完成，让自己变得和之前不一样。结果进行到中途，工作上的连续加班，恶性循环的熬夜，把我整的精疲力尽。晚上加班白天爬起来送孩子晚上再加班！每天和孩子只能在早上说点话。工作和生活的严重失衡，让我的内心十分的抗拒工作！负情绪也让我的脾气急躁，头疼胸闷，重感冒接踵而至。我终于意识到自己目前的状态不对，这不是我想要过的生活，转变迫在眉睫！
在这个月中我从山顶跌到了谷底，计划要做的事情都没有完成，这也让我感到挫败，又觉得有一地的鸡毛等着自己去捡。
我的时间都被工作霸占，我反问我自己这些工作上的事情对我来说真的是最重要的吗？！答案当然是否定的！
可是我不知道该如何去改变！！！我在寻找，寻找一个工作和生活的契合点。
【反思】
【要事优先，番茄工作法】
一、工作时间要事优先
二、番茄工作法
三、委派他人
通过这3点，我的效率比之前有了一定的提高。但总是不能持之以恒，用了一段时间就会又回到老状态，负面情绪一来就什么都不管用了！怎么做才能让自己持之以恒的坚持下去呢？！
【青蛙打卡】
每天坚持，不论起来早晚，坚持打卡每一天！
图片发自简书App
【晨间日记】
每天的青蛙记录一次不差，让我从中对青蛙的设定有了一点点心得！
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【12月份计划】
1、梦想高空梳理
2、2018梦想版制作
3、读书《吃掉那只青蛙》
4、宝宝晨起睡前清单制作、作息时钟制作
5、使用印象笔记中的晨间日记
6、手机录制omni使用并分享
7、开始轻断食（早餐正餐午餐晚餐喝粥）
