300:思想日记：觉察情绪

今日发脾的原因是果果踩坏了我刚放到床上的眼镜，她的第一反应说的是，“我没有踩到吧！”

她随后也道歉了，我还是有点生气她的态度不够认真和诚心。

她也伤心难过的哭了，说我把她的心吵碎了。

然后我又哄了哄她，我们的关系又恢复如初。

第二次生气是弟弟在上学的路上拿着水枪玩，我再三提醒他说不要住上够天花板，他仍然边做边走，结果枪头差点断而停下脚步，正好停在了路中间，后面就有汽车驶来。所以就瞬间生气了，一是我的提醒不听，二是因为走的慢又停到路中间担心有车来我又来不及保护他而情绪上来了。