对于一个今年才开始写复盘的人来说，开头真的很难写，总是在“我应该用什么开头好，应该如何构想？”这个问题上来回折腾。好了，我信了万事开头难了。当然就是因为知道难才要折腾自己，不折腾和闲鱼有什么区别。这次就从加入成长会开始说起，开头就是这个开始。折腾要成为自己的一个组块。

第一次深入了解S老师是在图书馆看到《刻意学习》里的作者介绍亮堂堂的四个字“清华学霸”，这就很值得继续往下读一读。当看到介绍公众号，好奇的自己就打开微信搜了一下，结果发现自己对这个公众号怎么这么熟系，噢这不是我取关的那个公众号吗？怎么这么巧？（虽然我也记不起我第一次关注是什么时候，怎么个情况关注了，又怎么个取关了，这样说会不会被打），那时心理不仅认为是学霸写的书必须看完去，而且慢慢认为有些什么东西在发生着某些方面的改变，然后我就继续读到了那篇“那一年，我去了清华园，你去了阿里巴巴”文章，这时瞬间就激发了自己对毕业后之后自己该做什么的想象力，当时就让我有了很多共鸣。比如在不同的阶段中就是会有不同的选择，别人选择那个，自己选择这个等等，而这些分化后的结果都夹杂着太多的比较，比较之后自己的情绪又有很多复杂，想想自己有没有过得开心，想想自己有没有收获什么，想想自己孤单不孤单，想想自己有没有知心朋友等等，这篇给了自己太多共鸣，可能自己还在学校这个环境中，并且也即将面临毕业以及毕业后的很多畅想，考研还是工作这个两难选择等等。有这么多共鸣之后我就持续关注S老师了，看了看他以前的很多文章，只能说共鸣是越来越多，崇拜感越来越强。从“在通往牛X的路上，将一部分事情先做起来”到“愿意付费的人，成长得更快”，自己在去年9月缴了费，加入成长会。毫不夸张的说，我的生活从此换了个天空。

从写破冰题开始，就足够把自己的这一年的事情安排的明明白白的了，当然在持续行动的过程中，需要自己不断修改订正，再持续行动下去。

时不时看看自己的年初计划，时不时看看自己的行动复盘都是有越来越好的反馈，得到持续行动的正强化。写行动复盘其实我是拒绝的，以前真没有这个习惯，以前我是这样一个念头“我永远都不可能去写复盘”，但是现在我渐渐的做了复盘，先学习成长会小伙伴的行动复盘，然后试着暴力破解写一篇自己的复盘，感谢小伙伴的持续复盘，感谢王哥的督导写复盘，经历过几次的写完之后的即时反馈之后，自己渐渐形成了条件反射，有了些无意识的行为，连续的方式或者犯错的方式都会变成习惯，持续行动就要持续盘自己，现在的写复盘的念头是“周末又要写个复盘，还不开始行动积累素材？”。写行动复盘可以说是属于自己的一个组块了。

参加晨读课是我一开始就确定的，只不过参加后发生了自我作死的事件，内心很惭愧。跟着自己放水的直觉走，那么犯错的概率远远超过99％，对自己的行为越来越放纵，犯错的可能性就越大。我一定会杜绝这样的直觉，持续把书看完即使是考研复习时间不够用，也要挤出时间做晨读作业，别踢出来，踢出来就没有北京时间7点整成长会S老师晨读课了。晨读课上S老师隔着屏幕的敦敦教导，对案例分析后的苦口婆心，真的非常感谢。不懂演讲的作家，不是一个好学者，德云社都应该请您去讲单口相声，我绝对和小伙伴们组团去“吁~”。在没有S老师的晨读段子课，那今天简直是索然无味的，段子讲得好的S老师简直就是学习的加油站，生活的充电站。有时候会想中国传统文化好像都是在讲心理学，但却不知道是把诸子百家归为文学才和心理科学产生了天然的隔阂，像老子的道德经，王阳明的传习录等等，我认为都可以从心理学角度切入不知会有什么效果。现在晨读课也是自己的一个组块了。

英语对于我来说是个老大难的问题，自己以前是不背单词，不读单词，不背句子，不写英语作文，不听英语课的人，也不知道怎么活过来的，好吧，现在过得真的不好，痛的领悟出来了，不学英语的自己就是个渣渣。英语太难，老大难，不学习就是在欠债，不行动就是在负增长，债务积累的太多现在的我债务危机了，负增长的我现在啥都不是我算个屁，我垮了，倒闭了，但是这也是自己从头再来的起点，债务危机的我遇上S老师和成长会小伙伴，负增长的我也开始了持续阅读了。背单词，抄英语文章，听英文（这个现在行动的有点少），写作文，还债吧，一点一点含着泪也要还完，还好这个债不是什么高利贷，什么网贷的（都不能碰，坚决），慢慢来还完。学习英语也是自己的一个组块了。

现在我就做了写复盘，学英语，上晨读，学专业。我认为自己感觉到了“触发学到知识的感觉”，这样的感觉不只是自己给的，也是成长会小伙伴给的，珍好。现在的时间点去回看自己年初立下的flag，都在点上，现在就是线需要自己持续行动了，感想还是满满啊，没想到自己会做到并持续做下去，控制情绪也很重要，毕竟现在的自己怎么弄，怎么折腾，都有时还是会间歇性情绪波动，甚至是庸人自扰，所以保持态度，让这些波动被自我说服。

有了一个个组块，就需要有流程把组块组合起来，形成高效的“组块”，这让我们的生活变得更轻松，更简单。自己渐渐有了这样一个概念“把事情想的明明白白，把生活过得稀里糊涂都无所谓了”，当然思考就是学习，是一个构建壁垒的过程。

生活太难自己去掌握，纷繁复杂中不可抗拒的嘈杂太多，而当思考了“你今天想要什么，你明天想要什么，你应该如何平衡这两者？”这样一个问题的时候，生活似乎在回归平静，比如每周复盘，即使盘到最后发现自己这周好像啥也没做，也没有进步，但这都无所谓啊，因为你在这周有思考的过程，它给了你这样一个信息，“下周我一定要比这周轻松一点”，轻松是指把做事情从删繁就简到高效多产，确定哪些是必须要做的事情，需要少做事情而不是多做。自己认为这是需要有思考过程的，缓和紧张的当下，并不是把事情都填满整个生活就够了，不要忘了你偶尔是可以断绝与外界的一切联系的，自己是有主动选择的，就好比按部就班的做事情是在做生活的领衔主演，而“思考如何去生活”却是在做生活的导演或剧作家，恰恰这是最佳的。这样一来，可以掌控全局的走向，并且可以为这幕剧创作出一个美好的结局。好了，我信了万事开头难了，然后中间也难过。我知道做导演太难了，“听话，照做，执行，别发挥”，不行动还想做导演，做梦，但壁垒还是得建的，至少能让我自己和别人不一样，整天刷手机，打游戏，就是不想学习这样的状态我是不需要的，我需要有自己的行动壁垒，把那些诱惑阻挡在外，从开始比赛到结束比赛，自己是可以做新的事情，学习别人，但这并不代表我就应该或者一定要做它们，多思考“我想要得到什么东西，什么东西才是自己真正想得到的，并且做到的”行动壁垒。

读了心理学两本大部头后，“偏见”，“习惯”，“直觉”，“认知”，“社会影响”，“刻板印象”，“道德”，“情绪”等等太多的底层逻辑，需要自己去不断构建，持续行动，刻意学习。比如“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也。”，对这句的解释就有很多解释，大多都是自我解释，有人从井蛙和夏虫的角度，有人从上帝视角的措辞解释。如何了解底层逻辑，并不是在第一次接触某个问题的时候就觉得它很简单，因为你对它一无所知，同时自己的预估能力又极其缺乏，估不准就时常发生了。等到你真正理解了这个问题，你会想出很多复杂的解决方案，因为它的确错综复杂。大多人止步于此，很少有人会继续在问题发生后发现底层逻辑，而做到的人就往往是那些理解问题背后的深层规律，找出简洁优雅的解决方案。底层逻辑和合理安排能帮助我们应付眼下的情况，取得很好效果。

写到最后花了近4个小时，有点酣畅淋漓的感觉，庆幸自己多做了一点事情，不然真没法写这么多字。