等自己不断打破重塑是什么感觉？
网友的高赞回复是这么说的，整个过程很微妙，千万不要轻易尝试，会上瘾。当然，一次又一次的精神濒临死亡、心崩溃后，浑浑噩噩地活了一段时间，却发现自己又挺了过来，又经历了一次蜕变。这种感觉真的很上瘾，就像一次又一次地完全抛弃腐烂的身体，赤身裸体地暴露在世界面前，像新生儿一样害怕和无助。没有母亲喂食、哄抱，必须自己站起来。
我曾是一个内心纠结、犹豫的人。与人交流时，对别人说“不”很容易，但对我来说需要花费很多精力。一方面在人际关系的斗争中挣扎，一方面不想与人发生冲突，一方面又想坚持自己的立场。这是讨好型人格，沉重的枷锁。
经过一次又一次的尝试和错误，我明白如果不变革现状，可能永远无法摆脱孩子般的幼稚。若想在自我意识的道路上与自己和解，必须打破、重塑自己。有人说能改变自己的是神，想改变别人的是疯子。现在我想成为我自己的神。
首先拔除身上的刺，然后一点一点地灌输特效药、哲学、心理学、文学、艺术等。这个过程持续了三年。期间我真的要崩溃了，因为一旦打破最初的价值体系，需要花很多精力防止混乱的信息和想法进入内心。新想法不断涌现，原有的自我开始动摇。
新皮肤慢慢长出后，发现并不健康，于是重复第一步，循环往复。两股势力不断对冲，不死即伤。每当想放弃时，总会想起尼采的两句话：“当你凝视深渊时，深渊也凝视着你。”“每天不跳舞是对生活的失望。”这两句话神奇地把我从深渊里拉回来。
虽然付出了巨大代价，但收获也是可观的。经历涅槃后发现自己变得与众不同，事物看法更深刻、更接近本质。所有的自负、自夸和自大其实源于内心的自卑。正因内心有个声音不断压抑自己，才渴望向外界寻求证明。所有的自我贬低皆因太关注自己。正因觉得应更强大，才对自身不断产生不满。由于对自己的观点持怀疑态度，所有的争吵、辩论变得无休止。
对别人的愤怒其实是对他们的期待过高。所有的努力、力量和英雄气概都来自内心的无助与脆弱。之所以坚持自己、奋力向前跑，是不想被无助与恐惧追赶。所有的绝望都是源于对这个世界深沉的爱意。正因觉得世界是美好的，所以希望得到更多美好的东西；对现有事物不满，才会像孩子一样产生毁灭一切的冲动。
所有的焦虑、失眠和睡眠障碍都源于对死亡的恐惧，害怕在睡梦中一切都会消失，于是试图保持清醒。所有的回避都因感情过于强烈，对某人爱得太深而无法容忍这段秘密恋情曝光于众。在别人眼里是快乐活泼之人，只有自己明白这是为了抵御内心的痛苦。持续阅读、思考和写作只为展示内心深处有趣的灵魂，并非害怕被人视为肤浅之辈。
人生其实分为三个阶段：第一阶段把自己当成世界的中心；第二阶段把别人当成自己世界的中心；第三阶段把自己当成自己世界的中心。总结来说，人生就是一个不断觉醒的过程，觉醒意味着认知的升级和自我的转变。周国平曾说：“在所有的力量中，最不可或缺的内力是觉醒。”在纷乱的世界里，我们很容易被那些甜蜜而有毒的东西蒙蔽双眼而无法自拔，直至走向生命的死胡同。只有及时觉醒、认清自我定位才能走出迷途、活出真实的自己。这个过程虽艰难痛苦，却能改变命运。我已不再是过去那个纠结软弱之人，而是成功地打破重塑了自己。这是一次彻底的转变和令人上瘾的经历。
