行程第一天，如同奇幻旅程一般经历了四季，美景不断冲击着视觉和心灵……
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羊卓雍措
从拉萨出发第一站——羊湖，藏文名羊卓雍措，西藏四大圣湖之一。随着盘山公路盘旋向上，一路惊异于藏在云朵后面的雪山、奔跑在山间的鹿群、上蹿下跳的鼠兔……偶尔遇到骑行者，满怀敬意在心里替他们加油！行至岗巴拉山口，蓝天白云映照下的蓝宝石般的湖泊跃进眼帘，跳下车嚷嚷着“好美啊…”冲向观景台，恨不得各个位置各个角度拍个遍……待下行到湖边的观景台，激动劲过去了，坐在台阶上静下心来看着这一汪碧蓝。湖水似乎很平静，又似乎变幻莫测，平静的是湖面没有一丝涟漪，变幻着的是丰富的色彩。首先是蓝，浅处的淡蓝，中间深深浅浅的蓝，深处蓝中又透着深沉的绿；然后是白，倒映着的白云和雪山都是白色，似乎又有着质地的不同；当然还有倒映着高山的绿和黄、岩石的棕和灰……继续前行，公路一直沿着湖边蜿蜒，满心欢喜欣赏着这颗多彩的宝石。湖边零零散散住着以放牧和耕田为生的藏民，牦牛绵羊在草地上吃着草，放牧人懒洋洋晒着太阳，又是一幕别样的风景。
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卡若拉冰川
离开羊湖，还在回味着她的美，不经意间乌云聚集下起雨来，随着山路向上，雨越下越大……待到售票处发现下着的是雪雨，雪粒被雨刮聚在玻璃一侧已经厚厚一层了。待到了山峰脚下，雪继续下着，冰川被厚厚的云雾笼罩着，只隐隐感觉山顶一片巨大的洁白无瑕……“圣山就是不让一窥真颜”
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顺着山路，出了山谷，雨渐渐停了，乌云散开阳光下来……继续西行，走走停停。满拉水库、江孜宗山古堡、白居寺……夜宿日喀则
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