先贴几个解决这个问题的帖子
https://juejin.im/post/6844904067609657351
https://www.jianshu.com/p/29b44e3b62ed
他们说的都是先删除缓存然后再执行命令下载，可是由于我的网络不好，下载速度特别慢。实在没办法了，就想到把之前的拿过来用。
我的具体操作步骤：
1、先执行了一次命令，等目录创建好了，我就强制终止了。
2、把我之前那台电脑（是可以上传的）的缓存目录拷贝过来，然后把 com.apple.amp.itmstransporter/obr/2.0.0/ 下面的jar包都复制过来了（记住只复制jar包，不要复制repository.xml这个文件）
3、再执行一遍安装命令，此时会看到控制台如丝般顺滑的输出，然后结束。
下面是步骤中提到的安装命令，详细解释和用法这里我就不再重复，需要的朋友自行查看文章
在 Terminal 运行 iTMSTransporter，它会重新生成缓存文件:
/Applications/Xcode.app/Contents/SharedFrameworks/ContentDeliveryServices.framework/itms/bin/iTMSTransporter
如果安装了 Transporter.app 也可以使用此命令：
/Applications/Transporter.app/Contents/itms/bin/iTMSTransporter复制代码
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