很奇怪,即将到28岁,我才说我在长大。不是所谓的懂事了,知道努力。而是在内心中藏了二十几年的那个小孩子找到了现在这个我。或者说,我找到了内心还没长大的小孩子。他告诉了我他的委屈与自卑,让我这个可以保护他可以自己做主的人去帮助他。我把他拉过来看了又看,确实是我,从小压抑的,委屈的,缺爱的,自卑的,不被认可的,躲在角落中的那个小小的我。替我撑过了从小到大很多苦楚的我。小孩,这些年委屈你了,你的每一次情绪我都感受到了。我误以为是我人出了问题,其实是你在闹小脾气。
为什么我直到现在才来找自己,因为在这之前,我还没有能力决定我未来的一切,还有些事我做不到,还不能很好的保护自己。但今天我的外在环境变了,我感觉我对我一切事务的掌控到了预期。然后,遇到一个小李,那个小李点播了一下我。因为她老是夸我,我却不接受他的夸奖。因为我觉得是没由来的夸奖。他问我“你是不是不喜欢别人夸奖你”,我当时没有正面回答。没错,我害怕被夸奖,我又渴望被认同夸奖。我渴望被爱,我又害怕被爱,我渴望亲密,我又害怕亲密关系……这么多矛盾在身上,我究竟是怎么了?我以为是上一段感情留下的后遗症,我都已经等到她结婚了,不至于还放不下啊。我要寻求帮助。我找到了书柜里的书,《亲密关系心理学》,慢慢得找到了线索。那个童年中的小孩子原来等在了童年的风雨中没有跟着我一起长大。我又找到了一本《与内在小孩和解》,原来是我内在小孩的情绪和现在的我互相矛盾。才有那么多矛盾的心理。
内在小孩的我,在应该被爱的年纪没得得到正确的爱,误以为我就是不值得被爱,在应该被认同肯定的年龄没有被认同肯定,我以为我本就很差,不值得被认同。仿佛爱是必须有条件的,我学会变乖变听话,那样能得到一些爱。我学会懂事,牺牲自己的需要,换来认同肯定。就这样,我得到了错误的认识,然后有了错误的做法,直到变成了我的潜意识。直到现在,我都还这样做着,为了得到家里的认同和肯定,我无视我我内心的需求,做了很多我本不想做,甚至是后悔的事情。
当我书看到一半的时候,委屈的小孩是哭了的。因为这么多年终于找到了他,理解了他。我开始责怪我的养育者。而且那晚上做了一个梦,对养育我的人大声嘶吼,发泄了我的不满。梦中我又去准备感谢那个点播我的人小李,她却说求我别去纠缠她。我也从梦中流泪到现实。继续看书,我明白了养育者在那个年代那个环境的局限性,而且是给了爱的,只是小小的我当时不理解,方式方法不对。现在我理解了原谅了他们,但我还需要自己治愈。我每晚都会找到自己内心的小孩,倾听他的诉苦,给他呵护关爱和肯定。我要带着他走出孤独,一起长大。
所以,我现在终于明白我为什么喜欢赵云了,那种单枪匹马就像那个成长的自己。我明白了我种种前后矛盾的情绪心理和做法。放不下的执着都能放下了,我找到了自我,找到了自在。
我当然不会觉得看完这本书我就能脱下二十多年的枷锁,形成的潜意识不知道多少年了,非一朝一夕的时间能改变。但好在我知道了。我会带着我自己成长的。当然,我也相信会遇到一个人,能够互相治愈,互相成长。