今天在学校运动场锻炼之后回家的路上跟一同健身的张师兄聊天，了解到他正在自发准备一个小区垃圾分类的环保宣传活动，为改善我们的生活环境出一点点力，很有感触，于是写下下面这段感悟与大家分享：
地球是个大宇宙、人是个小宇宙，当人把大宇宙破坏得面目全非后，小宇宙也一定会千疮百孔。
随着当下人们物质生活水平的不断提高，对健康、长寿和养生，人们也提出了更高的要求。人们希望吃得更好、穿得更美、住得更宽敞和舒适也玩得更高档和奢华，但是人们在无限放大自己的贪欲去盲目追求物质财富的时候却忽略了对自身生活环境，包括食物、空气和饮水的爱护，从而导致人们不得不呼吸污染的空气、吃有毒、有害的食物、喝污染的水，连海水里生长的鱼类都不能幸免，因为它们也大量摄入人们大量排放在江河湖泊和海洋里面的不可再生的塑胶颗粒，人类食用了这些受到污染的鱼类后也同样会染上各种疾病，从而与健康和长寿无缘。
我不反对物质文明，但我反对过度放纵一己私欲，不惜以破坏自然和环境为代价。一个人空闲时，我常常思考这样一个问题：假如我们每个人都清心寡欲、仅仅满足于自身的基本健康的需要，而不去向自然和环境过度索取；假如我们每个人都只满足于一套住房，而不是不断加入炒房大军、哄抬房价，那么无良地产商怎么能够依靠哄抬房价而一夜暴富？我们的下一代又怎么会遭受天价房价的尴尬处境？
天作孽犹可违， 自作孽不可活。当今世代我们生存环境的恶化和生活压力的剧增，无疑不是人心贪婪和世风日下的恶果。要想扭转当前人类自我毁灭的凶险境地，人类自身一定要高度警惕、道法自然、己不所欲、勿施于人，同时像张师兄一样，身体力行，加入宣传保护环境的行动中，为人类自身的生活环境的改善鼓动和宣传，并且以身作则，减少一次性塑胶制品的使用、减少对环境和能源的消耗和破坏，救救自己也救救地球。因为我们只有一个地球，地球是我们在无情宇宙中唯一的一个有情的家园，当我们把地球破坏殆尽时，我们人类自身的灭绝也就不远啦。
最后我想说的一句话就是：地球可以没有人类，人类不能没有地球。
