图片发自简书App
感恩~继续坚持早起，经过几分钟想继续睡的纠结，很快就神清气爽了，准备早餐，开启新的一天！
感恩~沥沥啦啦的雨声在天亮的时候慢慢变小了，我正发愁雨太大要影响行程了，这下安心不少。
感恩~早上觉察到自己一个情绪点，当我沉浸在一个人的世界里时在梳理事情的时候，有人来问我这件事准备了没啊？怎么样？这样的话会让我立即升起情绪。这种情绪来源于我的认知：为什么这样问？没看见我正在处理？不信任我啊！不相信我会做好？原来我的内心是这样反应的。时刻觉察自己很有意思。
感恩~群里的家人们继续精进地实践着，你们的坚持、分享与努力也是我坚持前行的动力！感恩家人们的能量加持！
感恩~生命中所有的遇见！
