2023-12-04

焦点日记分享第17天

若没有进展,则以重新检视目标与方法为主

初步了解问题/探讨物探如何对当事人可以帮助(从自己与重要他人角度)

已经发生的例外意识化例外随机式例外

停止某些行动,我希望其他人可以停止……“如果是这样的话,会有何差别?”“我如何帮助你完成这个目标?”“ 对你而言,这何以是个问题”“他们没有改变时,你会怎么做?”

出现某些行为探索细节

我不想要……“所以你希望做些什么事情来替代?”

当奇迹发生后,还会有什么不同/发生什么?“奇迹发生了,你的(配偶老师朋友父母老板子女等)将会有哪些什么不同?”

赞美—桥梁—建议

后续晤谈,事情有什么不同或比较好了?没有或更糟,确认倾听,何以没有更糟如何应对的?

引出、扩大、增强、开始(还有什么事情变得更好了?)

而晤谈间进展的确认与强化之治疗因素,则是第二次晤谈以后的开场方向或后续晤谈中持续被强调的重点

在当事人为准备好解决问题的时候,咨询师则会特别深入愿景的探讨。若当事人处于抱怨诉苦,还未预备改变时,勿谈则会进入困境,应对主题的深入。具体立即可行的小目标确认与建构,咨询所得的汇整与追踪应用,正向反馈等治疗因素,则是晤谈较为后面阶段出现,也突显了SFBT重视物谈后当事人的行动及其解决方法的维持

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