2017.8.12正念日-济南

水:

在大明湖时,坐船,专注的看水面,心生恐惧,水的力量太大了,感觉会吞噬一切。我似乎潜意识里很害怕水!看海、湖泊时都会有这种害怕的感觉,心底的恐惧。

晚上在黑虎泉时,又看到水的温柔和平静,同样是水,量级不同、地点不同,给人的感觉也完全不同


小夫妻:

中午吃的驴肉火烧,回合肥后似乎没怎么见过。在店里吃到尾声时,听到开放的后厨一女子的怒吼声。我抬头,看到男店主用纸擦眼睛两旁,女店主用手臂擦眼泪,因为店里人多,他们努力压制,后来女店主压抑不住,穿出哭泣声,很短就没听到了,我也没太关注。

后来看到他们开始各自干活。走时看到女店主在男店主身后站着。我走出店后,看到男店主倒垃圾,很正常。突然同情他们,没有空间处理情绪,情绪的升起不完整。


喝酒:

我确实不爱酒,酒量就是一瓶啤酒。晚上同事很热情,劝酒,我尝试真诚表达,不喝,效果不咋地,但我还是选择直接说不喝。恩,不想委婉的说。

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