转眼间9月都已经结束了,还记得9月立下的Flag吗?
A.可量化指标
#冥想训练#12/30天。
#读书#目标2本,完成9本。
#写作#4篇。
#运动#散步7/30天。
#手绘练习#26/30天。
#早起#25/30天。
B.技能发展
#DISC#线上课程学习。
#玛雅历#从基础的玛雅历法了解开始,从听不懂转变为听的大懂的阶段。
#手绘#练习了一段时间的简笔画,为下阶段主题手绘预热。
C.关键词
玛雅历 运动 学习 理财 人际关系
1.透由玛雅时间历法的学习,像是打开了新认知的大门。2017年9月是我流年中意识觉醒的实践月。感谢雯雯,Q酱,墨惟姐带我入门,让我认识到竟然还有这么神奇的一个指引工具。多种维度了解自己,每日听到墨惟姐,Q酱的能量解读,带着比他人多一份的觉知感受当下,感谢感谢。
2.明白关照自己,拥有一个好身体的重要性,可我就是一个思想的巨人,行动的矮子,为此深深的叹一口气。为什么你总是“半途而废”?意志力从来都是神话,关键在于内在驱动力!早睡早起,好好吃饭,好好健身,有倍儿棒的身体,和时间都带不走的一颗少女心,永远对世界充满好奇和探索欲。当然,好好学习好好工作,好好吃饭好好健身,简单的十六个字,做起来真的不像看起来那么简单。
我想到60岁的时候,最酷的,不是我跟孙子们絮叨“你奶奶我年轻时候可是足迹遍布全球噢”。最酷的是,我60岁了,仍然能收拾好行李,跟孙子们道别:“你奶奶我现在要去环游世界啦”。
3.超额完成阅读量—9本书。
《乌合之众》虽然是不喜欢的读物类型,书中阐述的关于群体的基本特点是十分深刻。都说妇女和儿童是最没有主见,群众具有从众心理以及具有极强的煽动性,容易人云亦云。反思生活中,自己是否也在无意识的状态下做了失去判断能力的“群众”一份子呢?
《跃迁》古典老师的新作,是本好书,需要反复回顾,践行。在第三章联机学习中,功利学习法:学得更好,却学得更少。对于极其功利地少读书指的是获取第一手信息:知识的源头少读书。对于这个观点我是认同的。对于开始某个领域的深入阅读之前,首先要了解这个领域的发展历程和重要代表人物,了解该领域中代表性人物的核心观点,萃取知识晶体,打造全面的知识体系。然而以目标为导向的知识性阅读是能提高当下的认知效率,但放在认知性阅读是不适用的。有些书看似“无用”书,像人文,自然科学,历史,心理学,哲学等书籍其实是可以帮助我们大脑刷机,更新底层认知,不断认识世界的本源,完成世界观的升级。这些书是重要不紧急,但也需要阅读。所以我们要合理的配置我们的资源。对于认知性书籍,以目标为导向的工具书,娱乐性书籍,要根据自己的需求,分配资源。
《指数基金投资指南》,和蓝瑟大哥讨论过里面的案例,觉得还是要以投资而非投机的心态选择指数基金。
《不怯场:说话的艺术》,幽默的四格漫画将人际关系展现的淋漓精致。顺道重温了蔡康永先生的《说话之道》,深感每次愉快的谈天,就像灵魂被按摩过一样。每个人都有自己的说话之道,会说话才是自身的软实力,实践之。
看完《鸣响雪松》四部曲时,感受到宇宙满满的力量,在爱与光的维度里,万物皆有灵性与能量。书中的女主—阿纳丝塔夏,让我想到一帆就是这么一个真正活出来的存在。站在你面前就足够感受到她的敞开,真实,爱与能量。虽然眼睁睁的错过了今年一帆工作坊的课程,可是没关系,明年八月我们厦门见❤。
4.今年有了很强的理财意识,开始涉猎资金管理书籍,对资金进行有效管理,准备设计了短期的理财规划,确保每月有一定的理财收入。
5.参加了恬恬的百日宴,童哥的生日宴,见了许久不见的好友。不由感慨在择业,择偶的人生大方向上,大家都曾迷茫过。每个人的人生课题不一样,所要经历的也各不相同。活出全然的热情才是自己应该追寻的,当我们没有活出全然的状态,首先我们要做的是让情绪平复下来,活在当下,去感悟每一个当下都是礼物,其实我们可以点石成金,并跳出旧有的问题来看当下的处境,以便获得新的灵感。最后不断扣问真相,了解自己,剖析自己的勇气。
值得高兴的是和家人的关系有在回温❤
努力活出2.0版本的自己。幸福的小富翁才是我的心头好,我也爱淡淡的有钱有闲的小日子,此目标还需努力。把日子过好,把身体照顾好,让心也活起来!