自从有了孩子晚上从来没睡过整觉.每天晚上至少3回。
9点哄孩子睡觉，其实孩子睡了，我也快睡着了，但是强撑着起来，因为要收拾玩具，洗衣服，发圈，写小文，看书，练瑜伽，到11点睡，最近发现不能睡觉前写小文，越写越清醒，比如看完书或练完瑜伽又一次困了，如果写小文又清醒了，到12点都睡不着，可能写小文需要思考，看来思考真是让大脑保持灵活转动的好方法..刚才有点困，开始写又不困了，神奇..
比如12点睡着了，一会孩子又爬过来要睡自己枕头上，以前要吃奶，现在要睡我的枕头上或爬到大床上，真是一天都没有消停时候..放假老公和孩子睡了2天受不了了，说睡不好，我想说我已经有425天睡不好啦..真心2个小时左右就会醒一次..现在断奶还好很多了呢..起码孩子不醒，只是到处爬而已，不像小时候老醒，醒了就哭..
以后尽量把事情推前面做，和孩子一起睡，可以早点睡早点起，这样就不折腾自己啦，要不然醒着睡不着真难受，生物钟也打乱了，不是不累，而是折腾自己，要爱自己身体，睡得好才有好身体，才能更好照顾家人.
发小文不是说孩子打扰我，我已经习惯晚上醒好几回，只是我需要调整我自己的时间。合理安排睡眠时间和做事情的时间。和孩子在一起的每一刻我都很享受，很开心..
最后祝大家都能睡好，不要太大压力，所有问题都会有解决办法，迟早都会解决，所以一定要保证优质睡眠！
