1、自信是什么？
自信=在任何情况下，相信自己能做到的能力
2、自信是一项技能（skill），意味着可培养：
（1）重复训练（repetition），坚持下去（insist）
（2）自我激励（不要消极的自我暗示，只有你更了解自己）
（3）对别人的反馈有自己的理解方式（积极思考，再给自己一次机会）
题外话：关于不太自信的问题，发现了有好年了，最近准备找些办法开始改善..
自信的技巧
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 自信的定义： 相信自己有在任何困难的情况下完成任务的能力。自信就是相信自己能够做到。 自信是一种技能，是能够培育出...
