现在很喜欢用闹钟的定时。当一件事情自己运行时需要一段时间时，为了不浪费时间又能专心做另一件事时，我选择定时。
就像早上我起来煮稀饭，弄好放在电磁炉，等到高压锅滋滋叫的时候再定时10分钟，就可以关掉。而这空档的十分钟我可以干嘛呢。
把昨天的衣服洗洗，虽然就几件衣服。10分钟也是可以搞定。时间到，去把饭关了，衣服也洗好。双管齐下感觉特别好。不被浪费的时间。做每一件事又有指引，内心舒适感爆棚。
想起大学的时候，我很喜欢一边站着泡着脚，一边脸上敷着面膜，同时双手洗着衣服。美其名曰时间充分利用。要是搁到现在我不会那样做。
因为泡脚，敷面膜是要分开，两者都要享受着，感受身体的放松。我可以选择敷面膜的时候冥想瑜伽。
我可以选择泡脚的时候看书。
我可以选择衣服的时候听歌。
最佳选择享受当下做的每一件事，不要太急，不然反而只有量没有质。
