0125「坚持向上的自己」

这段话杀死了我的焦虑：

你活着时，没几个人在意你。

你死了以后，也没几个人记得你。

所以，请你务必记住，

除了生病以外，你所感受到的痛苦。

都是你的情绪带给你的，而非真实的存在。

你现在要在乎的，

无非就三件事：你的钱，你的健康，还有你内心的平静。

不要相信压力会转变成动力，

你的压力只会转变成病历。

保持快乐的秘密就是：无所谓，爱谁谁，没必要，不至于。

内心一旦平静，外界便鸦雀无声。

你这一生最好的贵人，

就是坚持向上的自己。