人一旦得意就容易忘形今天到现在为止还没有开始打卡写作啊因为在外面浪了一天还没有回去现在正在开车回去的路上但是车程大概还要一个半小时怕来不及打卡所以拿酒一边发语音一边打卡了这也算是一个表情的经历吧估计会有多错别字啊我估计在路上也来不及校对了等我先打完卡然后回去再把错别字给改过来。
这个秘制菠萝蜜只周报竟然自己上榜了然后也是意外之喜吧我还从来没想到自己写的东西能够在各路大神级聚集地读写群里边能够上榜所以也为自己点个赞吧小小的窃喜一下然后也谢谢各位点评观的和为自己努力的
这是今天写的内容不是不是上报感言我是想写一写关于孩子关于运动的一些东西因为最近运动术已经开营20多天了打的个21天就过去了看到小伙伴们陆续交的作业其实挺有感触的
那我就先发几张宝宝教的感悟的截屏然后回来
当然了其实重点不是说啊他们感谢我我是感谢其他人什么的要重点不在于那里教学重点的他们都提到了一句话就是加入组织后再继续上已经有了一个很明显的一个角都有提到一句话健身现在脑好其实我打开到他们的帐说其实心里还是蛮开心的因为我说的最多的一句话就是就是健身现在脑吧啊这个节语录第一条就是健身现在脑这也是我从一开始开庭之前还有再开用之后一直反复强调这句话因为很多人吗啊对运动啊尤其是小白还在刚开始的时候啊很多人想减肥很多人就是想为了健康很多人那也是想找肉但是就是很少有人会从根本意识到一个问题啊就是效果不论下怎样效果不明显的一个原因就是大多数人都都只是想着就方法哦哦我不管你啊你只要告诉我怎么做就可以了我不想去学那些什么原理啊然后哪里傻逼啊什么什么什么的这些乱七八糟的东西你告诉我怎么做怎么有效果其实我记得我在刚开始想要开始减肥的时候我也是抱着这种心理教练说什么就做什么全然不问我全不会多问一句为什么嗯其实有些时候教练教的动作啊包括一些做法什么的都是错误的但是当时因为就是他想要一个结果完全不会在乎这一个过程是怎么过去的当自己教过很多空吃过很多亏之后我才会想起来研究为什么会出现这种情况所以呢而且当我就是在啊仔细了解了这些原理之后我也会才发现其实他不论做什么的东西。首先要改变自己的意识他这样他才能够去有效地知道你的行动这也是我一直在群里边在群里边苦口婆心一直不停反复重复这一句话的原因还好我的罗嗦没有白费还是对多人起了一个关键的作用的不论怎样我是非常希望和乐意见到小伙伴们能够在意识上有改变的这笔他们受了多少斤啊腰围减了多少厘米啊还有就是收获了什么什么习惯觉得那些都觉得让我开心因为说实话不认识21天有好心情是七天也吧啊只能说这几句天只能养成一个比较浅的一个习惯啊对于一个啊修不动什么事啊那么多年没有运动习惯的人来说10几天的时间非常短暂的好需要半年的整个的一个长期才能够形成一个比较固定的点的习惯所以我觉得啊颀长的收获一个好的习惯不如先从意识上让他去转变过来为什么这样的话啊为什么要这样做站的话其实是比较容易让他能够继续去坚持坚持下去的我觉得这就是我做运动组组长最大的意义我我自己内心的想法就是人人都可以当自己的新的教练他叫你去改变自己的意识而且包邮这个信念就可以所以呢我会在这条路上继续努力下去我也希望那些已经开始有意识块钱的宝宝能够继续这样啊去然后在不久的将来能够收获一个很好的一个习惯啊然后遇到一个更好的自己吧
一边开车一边发语音还要抢东西真的是有点乱而且好像啊很多的错别字我等到回到家之后再去校对一下钱这样把卡打了些吧
