从有记忆的时候，我就有断舍离的习惯。

把不需要用的捐赠，用不着的都通通遗弃。

但我妈会觉得，我不懂珍惜，物品还好也遗弃了。

所有就进入了一个循环，我丢掉，我妈捡回来。我真是太难了……。

我回家前，房间里有很多零食。

但为了不影响能量磁场，最终搬离出去，只留下必需品。

断舍离其实在生活中非常实用，只需要以自己而不是物品为主角，去思考什么东西最适合现在的自己。只要是不符合这两个标准的东西，就立即淘汰或是送人。

我妈喜欢把一些杂物或零食喜欢当我房间，这些东西倒不多，但会影响我的能量不够集中。

所以我以我要练瑜伽，把东西搬到弟弟房间或客厅里了。搬完之后的几天，我不会因为选择东西而有恐惧症。

通过实践断舍离，清空环境，清空杂念，过简单清爽的生活，享受自由舒适的空间。

把我需不需要，一旦开始思考，并致力于将身边所有“不需要、不适合、不舒服”的东西替换为“需要、适合、舒服”的东西，就能让环境变得清爽，也会由此改善心灵环境，从外在到内在，彻底焕然一新。

回到深圳的时候继续断舍离，把不需要的通通整理完打包遗弃。

发现有很多长时间不需要用到的物品，还存留着，这并没有意义。

在不需要用到这件物品的时候，你不是拥有，而是在消耗。

长时间用不上，还会霸占空间。