工作中经常出现这样的情形：一天下来，虽然非常忙碌，但回顾一下，却发现并没有感觉忙了什么事情。同样，一天可以换成一周，一个月，甚至一年，同样也是感觉一年下来没有什么收获。

为什么会出现这样的现象呢？

这就要从“记忆”这个词说起，我们感觉到忙碌无感，说明在我们大脑的记忆中是没有信息留存的，即我们做的事情对”记忆“无效。

什么是记忆：

百科中是这样解释的：记忆是人脑对经验过事物的识记、保持、再现或再认，它是进行思维、想象等高级心理活动的基础[1]，记忆的基本过程是由识记、保持、回忆和再认三个环节组成的。识记是记忆过程的开端，是对事物的识别和记住，并形成一定印象的过程。保持是对识记内容的一种强化过程，使之能更好地成为人的经验。回忆和再认是对过去经验的两种不同再现形式。记忆过程中的这三个环节是相互联系、相互制约的。识记是保持的前提，没有保持也就没有回忆和再认，而回忆和再认又是检验识记和保持效果好坏的指标。

我们忙碌之所以无感，就是因为没有记住，而没有记住的核心，通俗的说就是没有经过大脑，而是随机被动的执行了。

记忆拆解=记录+回忆。

要让一件事物让我们产生记忆，前提是我们要记录下来。然而在我们这个打拼创业的阶段，所谓的记录下来并不是说背过就是记录下来，而是从底层要说服自己，这件事情对自己事业，对自己生存成长特别重要。然后就是回忆：按照我个人的理解就是重复做这件事情，便是回忆，这跟老师经常说的巩固应该有点类似吧。

带着这个解释，再回到开始，为何忙碌一天感觉什么都没干，忙碌一年感觉什么都没有收获呢？

简单说就是这一天，甚至这一年，自己就没有持续做过自己认同，对自己成长收益的事情。

自己很少调用自己的注意力思考，自己该在哪些地方改进，自己应该具备哪方面的能力。反而更多的是在做执行力的事情，别人说啥自己就做啥，手机推荐信息让我们看啥我们就看啥。尤其是面对别人的需求指令，很容易惯性的别人怎么说自己就去怎么做，从来不思考别人交代这事情背后的需求原点，更不要说去主动思考追问寻找更好的方法解决问题了。

让自己有收获，就要从让自己的忙碌有感开始，持续做自己认为对的事情，而所谓的持续做自己认为对的事情，无非就是两点：

1、能换取自己更好生存资源所被需要的能力。

2、持续自律的练习这个能力。

正确的忙碌=被需要的能力*持续自律的练习=提升生存效率

一天下来，主动思考，看看自己是又解决了群体刚需的多少个问题，又或者是通过刻意练习，解决别人问题的能力模型又提升了。当然，也一定要统计一下 今天又无感的糟蹋了多少注意力，又有哪些注意力免费成为了别人资源被贱卖了。

今日思考，不求绝对，但求养成思考的习惯。