身体概况：体重60.4kg，今天没有泡脚，因为昨天晚上揪头发揪的厉害，我就今天早上洗了一个澡，今天排便了。

饮食：早晚断食，中午出去吃，因为老公说今天是我阳历生日，不想让我在家做饭，就想着我们一起出去吃，我选了大宝上次意犹未尽的广式餐厅。

运动：今日无运动

睡眠：昨天晚上失眠了，哎呀呀，直到凌晨2点多才睡啊，一直刷小红书成瘾，早上不到7点大宝就醒了，我又起来送二宝上幼儿园，白天睡了一个午觉。

情绪：今天不到7点，大宝就自己醒了，醒来我摸她身上发热。于是，我就赶紧给她量量体温，一量确实是有些低烧。那，今天就不去幼儿园，在家好好休息吧。

我昨天晚上开始找到了我新的方向，那就是跟着小红书学习化妆，学习穿搭和护肤，锁定了我接下来的重点，哈哈哈，太好了。随着现在逐渐从一个165斤的大胖子到120斤的状态，我也越来越想要在身材管理上找到更多美好的事情，让自己重新活一遍，蜕变的活，痛快地活，这就是我所期盼的事情。真的是太好了！

找到了新的方向的我开始研究自己的穿搭，化妆变美的技巧，我就多关注几个博主，跟着小红书学习，也不打算再在这上面专门花什么学费了，还是要搞清楚什么该花什么不该花，我要把钱用来投资自己，投资到自己的形象上、头脑上。之前，我认为形象不重要，头脑才是最重要的，现在我倒不这么认为了，人真的不会通过一个人邋遢的外表去了解其内在。看老公的师傅，她穿着虽然也不名贵，但是处处尽显优雅得体。

过去那么多年，我一直以运动休闲为主，因为没有什么身材可言，今天好不容易有了一个标体，我发现变美就是自己接下来的目标和方向。

2024年我只想做投资形象和大脑的事情，我想努力精进商业板块，提升自己商业和投资的技术，带着家人一起走出去、多看看这个世界，是我全部的目标。

因为过于兴奋，导致整夜没有睡好。看来这个情绪调整能力还要继续修才行。今天大宝低烧一天，好在上午的时候就好起来了，并没有一直飙升上去，朋友说她肯定不属于病毒性的，要不然早就烧起来了。应该就是昨天晚上睡觉的时候冻着了，啥也没穿也不带盖被子的，我给盖上，半夜醒来还一个劲地踢被子，导致今天早上身子就热起来。

中午的时候，老公提到说今天是我的阳历生日，不想让我做饭，想安排出去吃，我刚好想到上次朋友请客的时候，我家娃对一家广式餐厅意犹未尽，没有吃够，我当时告诉过她今天是我的朋友请客，我们就别再加了，等下次妈妈单独带你来吃。

于是今天中午我定好了桌，刚好饭店离闺蜜家很近，我就喊她过来一起蹭饭了。中午吃的主打一个热火朝天，大宝虽然没吃多少，但是晚上恢复了身体，就立即去上了她最爱的科学课。做自己热爱的事情，就不会觉得累！感恩我的女儿，一直都在做妈妈的榜样！