前几天听了一位老师讲如何做孩子的调节器，老师从以下四个方面讲到
一：全身贯注的倾听
当孩子给我们讲到一件事情的时候我们要认真的听，要有肢体语言的回应，而不是手里拿着手机，嘴上应付。说声听到了，可以摸着孩子的头，内心敞开的倾听，关注孩子的表达。
二：简单回应
用简单的词语回答孩子的发言
我明白了
原来是这样啊
你在给我讲讲
我想知道你的看法
谢谢你的想法给我说等等……
三：说出感受
假如孩子有一个相当喜欢的宠物死了，当孩子表达出很难过的时候，我们要慢慢的引导孩子从当下的情绪中走出来，理解孩子与宠物的关系，感受孩子的感受
四：幻想实现
当孩子的愿望得不到满足时用幻想的方式帮孩子实现。
例：孩子想吃冰淇淋，可家里只有牛奶了，我们可以给孩子说妈妈知道你特别想吃冰淇淋，真想给你弄来一个盆那么大的冰琪淋，真那种凉爽的感觉想想都可美好，可家里呢有牛奶，先给来一杯吧！让孩子感觉到被尊重。接纳孩子的欲望，产生共情，用心陪伴，用心成长。
